加古川の前と比べると
走りこみ・・・それなりに距離だけはこなせた
スピード・・・駅伝で6.8k区間、4k過ぎから4分を切って走れた
体重・・・・・変わらない
以上をまとめてみると、加古川の記録は何とかクリアーできそうだけれど一桁前半は無理が正直なところ・・・予想タイム(天候次第だけれど)8分~12分程度・・・順調に走れた場合・・・15分は何とかクリアーしておきたいですね。
走りこみ・・・それなりに距離だけはこなせた
スピード・・・駅伝で6.8k区間、4k過ぎから4分を切って走れた
体重・・・・・変わらない
以上をまとめてみると、加古川の記録は何とかクリアーできそうだけれど一桁前半は無理が正直なところ・・・予想タイム(天候次第だけれど)8分~12分程度・・・順調に走れた場合・・・15分は何とかクリアーしておきたいですね。