仕切り直し？

かもしかの後の打ち上げで、酔った勢いでとんでもないことを次々と約束（宣言）してしまったけれど、土山の中止で全てチャラ・・・正確に覚えていないけれど私のミッションは土山で３時間１３分以内、できなければウイラン忘年会で何でもいいから芸をやる・・・でしたっけ？もっといろんな条件があったような気もするけれど、終わったことなので

今シーズンでサブスリー達成の有力候補Ｓさんから、自分に鞭打つためにと自己申告がきました。原文をそのまま引用しますね。

いびがわ目標タイムの自己申告をしておきます！先週の30Kペース走が2時間14分、今日の20Kペース走が1時間28分。終わった後の疲労感と夏からの練習具合から予想すると3時間10分台前半が目標になりそうです。あとは二週間の調整具合と当日のテンション次第ですかね？
ただまだフル3戦目なので走り方のイメージがいまいちできてません。
今回のいびがわを足掛かりに口熊野で狙っていきたいと思います。
さて ライバル たかさんは？

かもしかの走りっぷりから言ってチョット目標が低いかなと思うんですけど・・・少なくとも一桁真ん中くらいを目標にして欲しい、とりあえず４分１５秒のペース走を何処までやれるか試してみたらと返信しておきましたけれど・・・ライバル　たかさん・・・どうします？

勝手に土山では自分としては手を抜いたつもりはなかったし、５ｋごとのタイムでもしっかりと現れていたと思っていたのだけれど、今日になっても筋肉痛がほとんど出ていない・・・①加齢が進んで明日以降？・・・②ゴールで貰った「アミノバリュー」と自前のアミノバイタルの相乗効果？・・・③実際には追い込んでいなくて手抜きレベルの走りしかしていなかった？・・・どれなんでしょう

②なら、これからのフル後のケアに使えるから良いのだけれど、③でもいいな①はチョット悲しい・・・

今シーズンのレースは月末のお伊勢さんハーフ、１２月２３日の加古川フル・・・コースを確認してみると高低差２０ｍとのことで、全くの平坦コースと言ってもいいようなコース・・・問題は河川敷なので「風」の影響だけですね。地図で調べたら高速を使って２００ｋほどなので４時前くらいに車で行こうと思ってます。Ｓさんに倣って私も目標設定、加古川で３時間７分以内を目標・・・口熊野でアラウンド３ですね・・・ペナルティ無しね

かもしか打ち上げ参加の皆さん・・・Ｓさんを見習って目標宣言しませんか・・・ペナルティは無しにしておきましょう。