ニュージーランドの癖が抜けません。いずれまた戻ってしまうんでしょうが、良い事には違いないので、起きてなんやかや始める事にします。
こんなTシャツもいただきました。
浩之さん、玲子さん、みやこちゃん、皆さん、本当にお世話になりました。今日から僕は頑張って、自分のするべき事をしていこうと思います。また来年も行けるといいなあ、と思い、今年も長靴を楠田家にキープしてまいりました。
まずはダイエット。今朝の体重は75.8kg。1キロほどの増加です。あれだけ食って飲んだのだから、当然の報いですね。皮下脂肪率、骨格筋率は微妙に改善している感じもなきにしもあらずなのは、一応体を動かしていたからか。
これ以上手首をいわしては、作業に差し障りがあると思い控えていたドラムダイエット、始めようかな。今から多少手首いわしてもかまへんし。
こんなTシャツもいただきました。
浩之さん、玲子さん、みやこちゃん、皆さん、本当にお世話になりました。今日から僕は頑張って、自分のするべき事をしていこうと思います。また来年も行けるといいなあ、と思い、今年も長靴を楠田家にキープしてまいりました。
まずはダイエット。今朝の体重は75.8kg。1キロほどの増加です。あれだけ食って飲んだのだから、当然の報いですね。皮下脂肪率、骨格筋率は微妙に改善している感じもなきにしもあらずなのは、一応体を動かしていたからか。
これ以上手首をいわしては、作業に差し障りがあると思い控えていたドラムダイエット、始めようかな。今から多少手首いわしてもかまへんし。
来週から、心さんが前選果してくれたブドウを収穫＆選果に行ってきます。
ところで、美輪子さんですので、よろしくです。
シラーの収穫、いいですね。選果はほとんど必要ないくらいになっております。あとよろしくお願いします。
といっても、前選果、三人で半分ほど済ませただけですが。