Haltful Days♪

みんなと一緒ではないけれど、とっても元気で可愛い息子との山あり谷ありの毎日です♪

おいしいオートミール2種

2021-12-04 08:56:16 | 日記

モラタメさんより 『おいしいオートミール2種』 が届きました

オートミールは言わずと知れた健康食品ですよね。

「オーツ麦(えんばく)を食べやすく加工したもので、 食物繊維が豊富な他、

精白米に比べて糖質が低く(※)、たんぱく質も含まれている食品です(HPより)」

私も一時期はまってずっと朝食に食べていた時があります。

今回頂いたのはプレーンタイプとトマトクリームリゾット風の2種です。

トマトクリームリゾット風なんてのがあるんですね

さっそくトマトクリームリゾット風を試してみました。

 

まず1食分40グラムを器に入れます。

こんな感じです。

固まりになっているものもあります。

フリーズドライのトマトも見えます。

ここに牛乳をひたひたくらいに注ぎレンジで加熱します。

すると~

こんな感じのねっとりしたリゾット風に仕上がりました。

私は牛乳少なめにしたので多めにすればもっとリゾットの感じが出ると思います。

そして味なんですが、これすっごく美味しい

最初は「なんだかイマイチっぽいなぁ」と思っていたんですよ(笑)

いやー申し訳ない

しっかりトマトクリームの味が付いていて男の人にも満足してもらえる味なんじゃ

ないでしょうか。コーンとかレンチンした野菜を加えても美味しく頂けそうです。

モラタメさん、日清シスコさん、どうもありがとうございました

コメント
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