晴れてはいるけど風強し。そして何かジメジメ・・・
本日の まめぞう居住地域です。
予報では明日は雨模様……しかも大荒れ！？
然もありなん…って感じです。
本日は金曜日！
月に一度の歯医者さん。ピカピカ・ツルツルの金曜日です。
検診の方は至って良好との事。
磨いて頂いた歯も、本日は裏側を念入りにして下さったのか殊の外ツルツルです！
まぁ… 歯の方は良好で良いのですけれど、
実は… 腰が少々 
腰は持病？！職業病？？みたいなものですが（…揉めば直ぐ治るくらいの事）
火曜日の夜辺りから治らず・・・
水曜日からコルセットをしております。
腰痛なのですが、何故か？お稽古中は痛み無し 
帯がコルセット代わりになっている事もあるし、緊張感？からもあるかと思います。
腰痛・・・
以前…もう十年以上前になるかな？ 所謂ギックリ腰になってしまて以来、
（この時は、二ヶ月後？に民謡の群舞の舞台（しかもNHKホールで！）があったので、
毎日病院に通って必死に治しました。）
少しでも痛くなったら気をつける様にしていたのに・・・
今は、月に一回は身体のメンテナンスに行っているのに・・・
どうした訳かの腰痛です。
でも大丈夫？！
腰を緩める体操を教えて頂いているの、それをしたらば痛みは緩和しています。
そんな訳で、只今は用心の為に暫くの間はコルセットをして過ごす事に致しました。
（＆体操も！）
どうした訳か・・・と書きましたが、
思うに「反り腰気味」の姿勢が原因では？ の自己判断です。
踊りで「可愛らしい姿」の身体を作る為に少々やり過ぎていたのか・・・
否、それは本当の良い形ではなくの誤魔化した形で踊っていたのだと自己分析。
それと、
昨年中の方が「可愛らしい姿」ばかりの「子供役」だったのですが、
ハードな踊りという事で、メンテナンス（体操 等々）を十分にしていた・・・と今思いました。
若き時は分からなかった事ですが（…痛くなっても即治る）
歳を重ねているのですから、前年よりも更に気を付けていかないといけないのですね 
思わず御心配をお掛けする様な事を書いてしまいましたが 
大事には至っていない様なので大丈夫です！
兎にも角にも、
ストレッチ！！
筋肉を緊張させたら緩める事！
メンテナンスが大事ですね。