まめぞうの噺華集*新天地版

猫と日本舞踊にお花見お散歩etc…旦那はんとのぬる~い日々を徒然に

色々と干してみました!

2018年07月28日 20時39分11秒 | ダイエット
 今年も干します・・・第二弾!第三弾!
もう既に食していますので、干していたのは少々前の事になります
写真だけは撮っていたけど投稿しそびれておりました。
今更・・・ですが折角なので

第二弾は…
「人参」

 キノコ色々「エノキ・舞茸・しめじ」

 ↑ は干し始め!

第二弾は色々なお野菜を干してみようと、
家にあった人参とキノコ類にしてみました。

ザル?アミ?に所狭しと・・・
それが、

   両方共に三日間干したもの

↑ こんなに小さくなっちゃいました。
ゴーヤよりも水分が多いので、いつもより長い時間干しました。

そして、
第三弾は…
 「大根」(…干し始め)

余りにも暑かった『大暑』頃・・・
少し残っていた大根があったので、思わず干してみました。

どんな風になるかしら?!
 丸々三日間干したもの

↑ こ・こんなに小ちゃくなっちゃいました
人参やキノコよりも更に水分が多い様で、
カリッとなる迄、かなりの時間がかかります。
でも、そこは・・・暑過ぎるギラギラお天道様のお力で何とか!

・・・って、考えれば「切り干し大根」って大根を干した物ですよね
特別に珍しい物ではなかったですね

 これらは、
酢の物やお浸し、お味噌汁に入れたりしております。

また、キノコ類は水戻しをしてスパゲティーの具材にしても、
かなりヘルシーなスパゲティーとなると思います。
(暑くて作っていませんが

 因に、
人参や大根はゴーヤ同様に、そのままでも食しています。
人参は、より人参の味が濃くなっています。
そして大根・・・これが!?
 大根って甘いんだ!
思わぬ発見!?でした。

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