曇りガラス

「摂食障害行動を止めることが大切なだけでなく、ぜひとも必要になるのです」とありました。

依存行動は、曇りガラスのようです。
取り除かれて初めて見えてくるものがあります。


私自身、曇りガラスが取り外されてから、「ああ、私は、怒っていたのだな」と、わかりました。

なんか暇だからやる…
今日一日の締めくくりとしてやる…
止める理由がないからやる…

この、ポカリと空いた時間、ひとりの時間、それは、私にとって、セルフネグレクトでした。(ネグレクトされた子どもの怒りは、相当なものだと聞きます)



今日の8keyは、摂食障害行動に、もう罪悪感も感じないし、周りも気にしなくなってしまっている仲間へ。

◎体重に対処していたはずが、いつの間にかか他の問題に対処している

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…食べることに関連した不安、罪責感、恥ずかしさの「解消」法または対処法だったはずの摂食障害行動が、食事とは関係ない他の領域へも広がっていきます。


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あまりにも長く摂食障害に苦しんでいると、特にこれといつた嫌な出来事があるわけではなくとも、摂食障害行動が容易に起きやすい状態になります。…摂食障害を通じてホメオスタシスを維持するようになった、と言えるかもしれません。


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自分の気持ちを理解してしっかり感じ取るためには、摂食障害行動を止めることがただ大切なだけでなく、ぜひとも必要になるのです。




<ミーティング案内>
日時
2018年7月22日(日) 13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)