どうやら、私たちは、自分では気がつかないけど、いつも緊張してるらしい。
「あらら、めっちゃ固まってるやないの！」って言われてはじめて、「え、そうなんや」ってなるよ。
とつぜん、ミーティングが休止になって、一日、どこも行かへん日ができると
気持ちは焦りまくってあかんねんけど
翌日、「あれ、なんか、体、楽やな…？？」
ミーティングで、リラックスできてるって思ってるねんけど、ほんま、気づかへんうちに、緊張して筋肉固まってるんかもしれへん。
そや、私は、リラックスの仕方がわからへんから、依存症状を、リラックスするために使ってきたんやなあ。
今日一日。