マイルール

今日の8key で、興味深かったのは、自分に当てはまる「本当の理由」項目はどれだろうと考えるとき、クライアントであるグエンさんは、セラピストのキャロリンさんの前で、ご主人と一緒にそれを行った、ということです。

えっ？リストを読みながら、当てはまる項目を選ぶだけですよ。それを誰かと一緒にやる必要、ある？？

ある。

誰かと一緒にやってみる。

そうでもしないと、私は、「マイルール」に気づきませんから。

自明過ぎて、立ち止まる必要がないんで。

でも他人は、私の「マイルール」に、引っかかってくれて…

引っかかった他人に腕をとられて、私も一瞬よろける。


みんなそうじゃないの？
or
わたしだけじゃないの？

これ、貴重〜





そうそう、随分前に、摂食障害の専門病院をググって、問い合わせしたことがあって。
その病院は、本人＋お母さん、または本人＋ご主人で来院できないと、受付できないって。

「…母は、遠くて、仕事で忙しいから無理で…あと、主人は、もっと仕事で忙しくて、もっと無理なんで…ははは」

やっぱやめときますわって言って、電話切りました。

今だからわかるなあ。病院の方針云々じゃないねん。

この、誰にも頼れない感覚は
マイルール。

◆私の振り返り

p109 l5

私が最終的に回復するためには、一番でなければいけない、やり遂げなければならない、特別でなければならない、という考え方にうまく対処する方法を学ぶ必要がありました。


p110 l24

グエン:私が完璧主義だと主人が初めて指摘して、そんなに何でも完璧にこなさなくても大丈夫だと言ってくれたときに、わかってもらってないと感じたのを覚えています。





<ミーティング案内>
日時
2018年7月22日(日) 13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)