ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

何もしない完璧主義者

2018-06-10 08:18:31 | 日記
テストの日にかぎって休んだり…

仕事情報誌やネット検索だけで面接までいかなかったり…

xキロまで痩せてからじゃないと、外出できなかったり…


外から見てると、ただの、怠惰なヒトにみえちゃうんやけど、本人はいたって完璧主義だったりする。うーん、厄介や!!!笑

本当の問題5

2018-06-10 08:14:51 | 8 key
p105

5.完璧でなければならないと感じる

・受験でもダイエットでも、全て誰よりもうまくやり遂げたい。

・他の人には出来ないことでも、私にはそれをするだけの意志の力がある。

・私は太っているか痩せているかのどちらかだ。

・私は完璧でいなければ、落ちこぼれてしまう。

・優勝するか一位になれないのなら、挑戦しないほうがましだ。



<ミーティング案内>
日時
2018年6月18日(月) 10:30〜11:30
2018年7月22日(日) 13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)