子どもがちっさかったころ

私の子どもはもう、おっきい。

でも

妹や弟の子どもはまだ、ちっさいです。

ひさびさ、会うてみて

つくづく

今の私の自由を、感じました。

私は今、一人でゆっくり、お風呂に入れる！

行く先で子どものトイレを探す必要がない！

着替えいっぱい準備せんでいい！！

etc…

しみじみ

今、この時に感謝の念が湧きました。

ひどい話ですが

二度と子育てはしたくないっていうのが

本音なんです。

私は、子育てで、傷つきました。

その傷は、まだ治ってないんやと思います。

治ること、ないんちゃうかと思います。

私は、そういう、病んだ人間です。

このことを、私は、自分で受け入れています。

今日一日。

p70 l7〜

私の首に神経痛が起きたのは、まだ子どもが小さい頃でした。何日も入院して、牽引、理学療法、温パック、マッサージ、鍼、それに薬で治療を受けなければなりませんでした。私はジョージワトソン病院の先生の一人に、外に出るのが怖い、と訴えました。「また痛みが始まるのではないか、とても心配なのです」

「痛みが始まらないようにすればいいのですよ。薬をいつも持ち歩いて、4時間ごとにお飲みなさい」それが先生の答えでした。

一つの薬に耐性ができると、先生たちはまた別の薬を処方しました。身体の自由が奪われるのは嫌でしたし、自分の身体の反乱も許せません。…だからよりたくさんの薬を飲むようになったのです。

痛みを拭い去ってくれるかぎり、それが薬だろうとアルコールだろうと構いませんでした。

今になると、私が拭い去ろうとしていたものには感情的な痛みもあったことがわかります。

<ミーティング案内>
日時
2020年1月26日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

「誰でもなりうる」？

「アディクションは、誰でもなる可能性がある病気です」

↑これ

よく読むねんけど…

ダイエットしすぎたら、全員拒食症になるかってゆーたら

ちゃう。

飲みすぎたら全員アル中になるわけじゃない。

私らは

症状が出る前から

その、ずっと前から

アディクトやねんわ

「誰でもなる可能性あるねんから、気いつけや」って言われて

「うーわ怖。やり過ぎんとこー」ってなる人って、そもそも

アディクトにならへん人やんか。

「確実に痩せるんなら、むしろ拒食症になりたい」って

思ってまうのが、まさに、アディクトやねん。

症状が出る前からですねん。

やから

過去の自分と和解する必要がある。

過去の自分と今の自分を

統合する必要がある。

「だれでもなりうる」ビフォーアフターじゃなくて

「なるべくして、なった」という

癒しです。

今日一日。

p70 l3

アルコール依存症でない人は、出かける先でお酒が出されるかどうか気にかけたりしません。

<ミーティング案内>
日時
2020年1月26日(日)13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください。
待ってるよ〜(^^)

眠剤

夜中に過食したあと、または、過食嘔吐のあと

私は泥のように眠れました。

睡眠薬と同じ効果の何かがあったんじゃないかと思います。

だから、この症状を手放したとき、不眠になりました。

寝つきも悪いし、夜中目がさめると、最悪でした。

でも、眠剤は使わずにすみました。

仲間の経験「眠剤もスリップになる」と聞いていたからです。

「ミーティングまで、歩いてみ。疲れて寝られるわ」

これは本当でした。

ミーティングで、うとうとできるのも、回復の一つかもしれません笑

フォード大統領夫人、ベティさんも、眠剤を手放すのに苦労したと書いてあります。

依存行為は、狂気ですが、ある意味、眠りの世界へ行くための切符だったのかなあと思ったりします。

今日一日。