今朝の東村山は冷たい木枯らし、でも気温は初春並みの 5℃ に納得！
今日は、僕の朝食の定番のご紹介！
・フレッシュなキャベツの千切り + Extra Vargin Olive Oil
・フレッシュなトマト 1/2個
・バナナ 1本
・卵のオムレツ
・ウインナー 2本＜熱湯でボイル＞
・ヨーグルト + ブルーベリージャム + 干しブルーベリー + 柚子の種の粉末
・トースト 2枚 + バター + 蜂蜜
・フレッシュミルク
・珈琲
トーストには、バター & 蜂蜜たっぷり
さて、今朝は、木枯らしのお蔭で ”白銀の富士山 & 笠ヶ岳” がクッキリ！
＜富士山&新穂高ライブカメラ参照＞
2013/03/26 AM 6:53
2013/03/26 AM 7:05 雲上の笠ヶ岳
2013/03/26 13:06 昼下がりの笠ヶ岳