地産地消バイキング@徳島

4日間の四国遠征
10月11(木)と12(金)は徳島市でメンテ“力”UPセミナー
13(土)と14(日)は香川県丸亀市でのベーシックセミナー5.6課程

丸亀セミナーを受講している徳島の助産師が、
「家族三人の施術のお礼」と旬彩健食みよし野に誘ってくれた。



↑↓徳島で採れた野菜・豆・魚・海藻のお総菜がズラリ



　　↓四種類のご飯も　　　　　　　　　　　↓漬物もモチロン徳島産　　　　　　　　　


↓9区画に分かれているお皿、これは便利　

似た味の品を2種類並べ、2皿使ってもまだ並びきらず。

↓食べている途中、生ハムとバックリブが食卓に運ばれるが、
↓とても食べられず、薄く切ってもらい、一枚ずついただいた。

その他、ポトフ・オレンジ一切れ・ミニケーキ1個と ↑黒ゴマプリン

↓カレーやスープなども気になったが、とても胃に入りそうにない。


↓握り寿司もモチロン


↓パン類も


↓揚げ物類も


↓鳴門巻きの乗ったうどんも　　　　　　　　↓白玉ぜんざいも


↓各種デザートも


↓6種類のアイスクリームも全く食べられず、撮れなかった品もいっぱい。

ホットコーヒーにソフトクリームを少しだけ浮かべるのに成功！↑
久びさに大好きなウィンナーコーヒーを楽しめた。

少量ずつと思ったのに、たいへんな量を食べてしまい、お腹は妊婦のごとし。
翌朝、ホテルのお風呂で体重を計ると、アチャ～、1日で1kg増えた (>_<)
一緒に食べたアシスタントは2kg増えたと！　

恐るべし、バイキング。さぁ、どうやって減らそう。