魔女のひとりごと

★ 魔女になろう!

家族みんなでホームケアを

2024-01-30 | 体作り・健康増進・健康管理
1/28(日)の生駒施術に来られた石井香理さんご一家。私と同年代の、香理さんの夫の母Kさんの施術を終えた直後 5歳の双子の1人がうつ伏せで休んでいる祖母の背中に登って ↑ ロールティッシュ2本を背中に当ててコロコロし始め「ばぁちゃん、気持ちいい?」と😲 「気持ちいいよ」とKさん。 私が少し彼にアドバイスしたところ、さらにKさんは気持ち良さげに、ウットリとされているが 次の方の施 . . . 本文を読む

204 “まるまる育児” で文武両道を子ども達の手に! 石井 香理

2024-01-29 | 全国のケアギバーなどのコラム
2019. 6.27 発行“まるまる育児” で文武両道を子ども達の手に! ∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵今の 石井 香理 からのご挨拶 コラム執筆後、僧侶資格を取得。釋 香寶 としても働きつつ  「目指せ 文武両道まんまるっ子!」を目指して11歳の娘と、5歳の双子の息子を 育てています。  家族そろって渡部信子先生の施術を1~2か月ご . . . 本文を読む

冷凍食材・レジチンで手早く

2024-01-29 | グルメ(自宅)
1/29(月)は施術予約もない生駒の休日。でも、右脚はまだ痛いし、寒いしブログUPしてしまいたい記事もたくさんあるし… PCに向かってパチパチしながら19時には福岡に向かって発たないといけないし… 洗濯もし、持ち物の準備もし…それまでに夕食の準備をして夕食を摂らないと…。 あれこれ名前のつかない家事もしているうちに夕食準備の時間になり . . . 本文を読む

生駒空研塾 -83- 右脚が痛い…😩

2024-01-28 | 生駒空研塾
1/28(日)は3カ月ぶりの生駒空手。 その前の施術予約は9:00~12:30で13:30には終わる予定だったが 何しろギツギツに入っていて幸か不幸かキャンセルもなく 私は、前日からの右脚の痛みでいつもより動きがスロー。 ようやく最後の妊婦さんの施術を終えると昼食もジージの整体も終えた太郎孫が エド・シーランのコンサートを聴きに京セラドームに行くので空手は休むと塾長に挨拶。すると「ようチ . . . 本文を読む

京都空手 -114- 不死鳥のごとく

2024-01-27 | 京都空手竹林道場
1/27(土)8:00~京都空手竹林道場生徒はカジちゃんと私の2人だけ。 保育園の発表会や体調の悪さなどで来られない人が多い。 私は朝起きたときから右膝を中心としたキツイ痛みで、階段も左右の足をそろえてゆっくりとしか降りられず、正座もできず…😥 昨夕のバレエの新技練習で右の脛腓関節がズレて仙腸関節・腰仙関節もずれたみたい。 でも、最初の黙想の時に横座りの操体法を2セットしたら . . . 本文を読む

エンジョイ空手-60- 2人でなら動ける

2024-01-26 | エンジョイ空手
1/26(金)16:00過ぎに施術を終え17:00~エンジョイ空手。 寒くなってからは参加者が少なくFさん母子と私だけ。 私1人だとなかなか動く気にならないのだがFさんが来てくれるお陰で私も動ける。2人でなら動けるもんやね~。 いつも同様、バトン⇒ミット 2人で正拳1.2や、回し蹴り・前蹴りをしていたら それまで1人でバトンを並べて1人で遊んでいたF君がミット稽古をした . . . 本文を読む

「原始反射の回数券」って?

2024-01-26 | 赤ちゃん・子ども
「赤ちゃんは原始反射の回数券を持って 生まれて来るので、それを期限内に 使い切らないと、大人になっても 原始反射が消えないで残る」 という見解を以前からしばしば聞くのだが最近は、回数券を使い切ろうと一生懸命に原始反射を出させている親御さんを見かけたり その見解は「正しいんですか?」との質問を受けたりすることが増えてきている。 「私は回数券を使い切る」という考え方には賛同できない。 「モロー . . . 本文を読む

子どもの発達を促すポイントは ママの骨盤ケア

2024-01-26 | 妊娠・出産
1/22(月) の午前、東京芝サロンで首すわり・受け身クラス を開催。 まずは、カルテ記載が終わったママから順に施術。 このママの骨盤を診ると裾広がりでお尻のプリプリ感はなし。 特に左のお尻は、垂れ下がりながら広がっているので、見かねてロールティッシュを使って調整すること約2分。 あれっ、左右逆転!  ↡  左の方が右より締まった😲 右をしないわけにもいかず、同様にケ . . . 本文を読む

剪定した枝を活かす活花

2024-01-25 | ガーデニング(生駒の庭)
年末に活けた南天・菊・蝋梅などが水枯で乾燥してしまったので 剪定しないといけない南天や蝋梅の枝を切りに外に。 南天はいっそう赤くなるもの  ↓ ボルドー色になるもの、緑のままのものと、いろいろ。 車の出入りを妨害しそうな南天の枝と今なおきれいな花を咲かせいてる1本だけ伸びすぎの蝋梅を切り 残した元気な赤い実と併せて花瓶に。 生け花は2時間ほど習ったことがあるだけの . . . 本文を読む

紅梅開花

2024-01-25 | ガーデニング(生駒の庭)
3/24(水)の朝、紅梅が数輪咲いているのを発見。でも、施術や家事で撮影する暇もなく25(水)、あまりの陽気に誘われて外に出て撮影。 昨年の今日 2023-01-25 の生駒は10年に一度の寒波に襲われ膨らみかけた紅梅の蕾は、開けず2023-02-20 紅梅と白梅とが一緒に咲いていた。 ブログを振り返ってみても1月中に紅梅が咲いたのは今年が初めてのよう。    紅梅がの開花時 . . . 本文を読む