魔女のひとりごと

★ 魔女になろう!

孫達と手巻き寿司・甘夏ミカン収穫

2019-03-31 | ファミリー
3/30(土)の夕方、京都施術を終えた後 孫3人と一緒に生駒に移動。 今晩は、手巻き寿司。 買い物と具の準備は夫がしてくれたが 合わせ酢を作り、寿司飯を作るのは私の仕事。 「手巻きずしの具には  ローストビーフがいいかも?」と、 前の晩、夫に私が提案。 孫達も初めてだったそうで、 特に次郎はローストビーフ+貝割れ大根を 大絶賛。 私も食べてみたところ、なかなか美味しい! が、疲れてしまい . . . 本文を読む

空手 -55 - 基本の確認

2019-03-30 | 京都空手竹林道場
3/30(土)は京都空手と、施術。 風邪気味だが早起きして、生駒⇒京都に。 孫3人が来るはずだったのに、 太郎は寝坊、姫は部活とかやらで、 やってきたのは次郎だけ。 今日は基本の復習。 姿勢、つまり基本の足や手足の位置が 最も合理的である理由を、次郎の体で 手取り足取りで⇒ 生徒が納得できるように解説。 その後しミットで前蹴り(臍より上狙い)と 前蹴り下げ(臍より上狙い)、 1歩離れた位置か . . . 本文を読む

花いっぱいの季節はじまる

2019-03-29 | ガーデニング(生駒の庭)
3/29(金) 頭痛も咳もかなり軽減 きれいなレンギョウを見に外に。   真っ赤なボケ(大黒)も見事         ↓   変わり咲のボケもきれい。     ↓                      ↑   八重咲きのヤマブキも咲いている。早~っ!   四季生りミカンの実が濃い黄色になったが キンカンくらいの大きさで、 しかも、あまり美味しくないので収穫する気には…。       . . . 本文を読む

「女性アスリート育成」冊子にトコちゃんベルト

2019-03-28 | SNS・出版・報道
3/25(月)の定例会議の時に 見せてもらったのがこの冊子 「妊娠期・産後/更年期・高齢期のコンディショニング」      ↓                これは、ここから見ることができ、↑ 最後のページには、 東大産婦人科 藤井知行教授の名前をトップに 作成に携わった先生方の名前がずらり。      ↓          奥付の一番下には、  ↑           ↓     . . . 本文を読む

熊本・宗像施術会

2019-03-24 | 各地での施術会
3/23(土).24(日)は 熊本(4回目)・宗像(7回目)施術会 熊本駅は改修が終わり 囲いが外され、きれいになった。          ↓ 体を動かすのが難しいほどの重症者や、 子宮がカチカチ+強度腹直筋離開の妊婦を含む 31名を、9:25~17:00 施術 何とかそんな重症者も良くなったが、 写真を1枚も撮る暇もなし。 終了後、定番のバイキングで、食べて呑んで。 福岡に移動し . . . 本文を読む

仙台・岡山から京都の“らくらく育児クラス”に!

2019-03-22 | セミナー・クラス(一般対象)
3/22(金) 京都で午前…施術 午後…らくらく育児クラス 4~6か月の4組の母子の参加があったが、 宮城・滋賀・大阪・岡山の方で、 地元京都の母子の参加はなし 「何で宮城県仙台市から?!」と尋ねると、 「神戸に祖父母の家があり、神戸からこちらに」と。 仙台空港⇔神戸空港と、飛行機を使って、 祖父母に赤ちゃんを見せるのが 主目的かと思ったら、 「いいえ、らくらく育児クラスの方が主目的で . . . 本文を読む

第10回トコ助産院研修会

2019-03-21 | トコ助産院セミナー
3/21(木)春分の日のこの日、こちらでお知らせした、 第10回トコ助産院研修会。 そもそも、講師として横地真樹先生を お迎えする予定で企画したのだが、 どうしても来られない状況となり、 午前午後とも渡部博樹が講師となった。 午前中の発達応援体操には28名が受講。 熊本・島根・香川・神奈川・千葉と広範囲から 職種も、助産師・歯科医師・薬剤師 柔道整復師・鍼灸師・整体師・保育士・空手 . . . 本文を読む

大相撲観賞の前後はグルメ

2019-03-20 | グルメ(外食・中食)
3/20(水) 午前…生駒施術 午後…1年に1度のお楽しみ    大相撲大阪場所の観賞 午前中に4人(大人2子ども2)の 予約が入っていたのに、2人がキャンセル。 時間ができたので、 お昼ごはんは南森町のしるべえで 食べることとし、13時に夫と合流。 ヒジキと高菜の煮浸しがとても美味しい。 生の高菜を見たことがなく、 調理をしたこともないので、 太い茎の甘さに驚き。 大相撲の後は、2 . . . 本文を読む

大相撲観賞-3- 

2019-03-20 | スポーツ・武術・ダンス全般
3/20(水) しるべえを出て、地下鉄で南森町から日本橋に なんばウォークでコーヒーをと向かったところ 何と水曜日は休みで、全店シャッター。 早々と難波の大阪府立体育館に着くと 青狼・玉木の取り組みが始まっていた。 あれっ、青狼が大イチョウを結っていない。 ということは、幕下に陥落したんや。 4年前、錣山部屋のちゃんことサイン会で 青狼・阿炎・錣山親方(寺尾)・ 竜田川親方(豊真将)のサイ . . . 本文を読む

名古屋ベーシック4

2019-03-19 | トコ・カイロ学院セミナー
3/19(火) 名古屋サロンでの 総合ベーシックセミナー第4課程 先月は8人の受講生だったのに、 いろんに理由で減ってしまい、4人が受講。 第4課程は股関節の屈曲伸展の検査・調整 鼠径部に柔らかいボールなどを当てて 脚を持ってクルクルすると、柔軟になり 調整前は180度以上には伸展しなかった人も   ↓                       ↑       こんなに改善し「脚 . . . 本文を読む