魔女のひとりごと

★ 魔女になろう!

胎児の顔が前を向かないように

2022-08-31 | 妊娠・出産
8/31(水)、9/1(木)は高輪施術。 8/31(水) 初来室の妊婦さんは7/14 みひかる施術会に来られた方。 その時は、この写真によく似た2つ折れの胎児で逆子だった。 9月のみひかる施術会まで待てないので高輪に来てもらうことになった。 今日は、逆子が直っていて頭が下。少なくとも片膝は曲げているとわかり、ホッ😊 しかし、途中、児の顔が前に向いた。診ると、腰椎の前彎が弱い。 腰椎 . . . 本文を読む

姿勢・歯並びの悪さと第1.2頸椎

2022-08-30 | 体作り・健康増進・健康管理
8/30(火)は名古屋施術。 今日初めて施術に来られたママとお子さん3人。  (これは帰宅時に撮ったもので   ここに写っているのは ↓ 馬地助産師) 第2子(二女) ↑       第1子(長女) ↑  ママに「気になるお子さんの症状は?」と尋ねると「姿勢が悪い、お口ポカ~ン   歯並びが気になる…」などなど。 頸椎の触診結果、ママと女子 . . . 本文を読む

キムチ・ピクルスで冷奴

2022-08-29 | グルメ(自宅)
一昨年の夏あたりから冷奴を食べるのにキムチを乗せるのが好きになり 今年の夏は、冷奴と言えば毎回キムチになってしまった。 いつも、ニンニク醤油をキムチの上からかけて食べるのだが 少し変化させようと、自家製ピクルスを8mmくらいの厚さに切って散らしてみた。 そしたら、想像絶する美味しさ\😄/昼の一人飯を、ニヤケながら楽しんだ。 ピクルスはここに書いたように私が初めて作ったもの。 頑 . . . 本文を読む

生駒空研塾-73- 崩して後ろ蹴り上げ

2022-08-28 | 生駒空研塾
8/28(日)午前 生駒施術。 太郎孫が頑張って働いてくれたお陰で久々に14:05という早い時刻から空手の稽古に参加できた。 ということで久々に基本稽古も少しばかりできた。 すぐに2組に分かれて 前蹴りをかわして 膝裏を蹴り下げて 相手を崩して、クルッと回って後ろに蹴り上げるという新技の稽古。 まともに顔を蹴られたら危険なのでミットを持って防戦。 次郎孫は私に膝 . . . 本文を読む

足趾~骨盤の悪い人が目立ちすぎ

2022-08-28 | 体作り・健康増進・健康管理
この育児サークルの記事 の最後に載せた外反拇趾について ↓ と  この空手の記事のトップに載せた反張膝 ↓ についての続きです。 2つの記事に書いた2人は大人の女性Aさんと小学生男子B君。 B君の立ち姿でまず目につくのは ↑180℃以上に膝が伸びて、弓状に反った脚。 靭帯や筋肉が男子より弱い女子には多いのだが 男子でこれだけ強い子はこれまで私の目 . . . 本文を読む

京都空手-97- ミット4連続攻撃

2022-08-27 | 京都空手竹林道場
8/27(土)8~9時 空手竹林道場。 寝坊して5分ほど遅れて会場に着くと次郎孫が到着していたが先月同様、姫孫は寝坊で来ず。 基本稽古ではM氏と次郎が前に立ち竹林先生は説明しながら小学生にマンツーマン指導。 ひどい立ち方、ひどい反張膝膝😩😲 ↑反張膝膝についてはこちらに書きました。 基本稽古の後は3組に分かれてミット稽古。 子ども組のミット持ち役は次郎大人組のはM氏と . . . 本文を読む

マレード+キュウイ

2022-08-27 | グルメ(自宅)
春に作ったマーマレードにキュウイでジャムを作って混ぜてみたところ黒い種が見苦しく…😥 ところが、自家製カスピ海ヨーグルトに混ぜたところ 意外や意外! とてもきれいで、美味しい🥰 京都トコ会館に持って行ってスタッフの皆さんに食べてみてもらったところ 「美味しい!」と言ってもらえてよかった😄 イチジク+ブルーベリージャムも好評だったし次はアセロラ+イチジクを持って行く予定😊 . . . 本文を読む

らくらく育児サークル-6- バトンを初練習

2022-08-26 | セミナー・クラス(一般対象)
8/26(金)10時~ らくらく育児サークル。今日は最初にバトンの練習。 初めてバトンに触れる人達も10分ほどでずいぶんと回せるようになった。 バトンは子ども達も大好き。 それにしてもこの安定感、足腰の強さ!さすが、まるまるっ子! その後は、子ども達は思い思いに遊び、私は質疑応答。 質問のトップは、ここに載せた「体操用マイピーロの着け方を教えてほしい」。 質問された . . . 本文を読む

京都空手自主練 -45- 70歳過ぎて汗が出始めた

2022-08-25 | 京都空手自主練
8/25(木)8:30 珍しく定刻に3人が集まり即、バトンで準備体操。 夏バテのFさんはその後も調子が悪いそうで3回続けて欠席。 バトンで体がほぐれた後はすぐにハンドミット。 各自好きなように蹴ったり叩いたり。私は「何でやねん体操」をしてみたけども上手くできず。 最後に回し蹴りをして、次は内歩進。 今日は特にここに写っている ↑ 蹴って⇒片足に体の軸を移して . . . 本文を読む

股関節の不調の人がますます増加?!

2022-08-24 | 整体・カイロプラクティック
8/24(水) の生駒施術で多かったのが股関節の不調の方々。実に5/7人! 5人ともほとんど同じ、仙骨・仙腸関節・股関節のゆがみ。 なので、ゆがみを直すのは簡単なのだが次の【1】~【4】の方々は65歳~72歳 なので、歳を重ねている分骨も変形し靭帯・筋肉は弱く硬くなっているので症状改善には日時がかかる。 原因はこの図のように ↓ 胎児期に膝を伸ばして足が顔方向にのびていたこ . . . 本文を読む