休日。
早朝４時から日本の配信ライブを視聴する。
フミママは音楽で心が元気にタイプで音楽を聴かない日はない。
最近は白米、穀米に加え体調にい合わせ玄米も時折食している。
使用している無洗米玄米は炊飯器で炊けて栄養価が玄米とかわらないそうで簡単で便利。
晩ごはんは味噌漬けしておいたステーキ用牛肉をオーブンで焼く。
お肉を焼いている間に温野菜の一品とお味噌汁を作って。
シャキシャキした食感がい山芋を刻んで麺つゆで和える。
ママさん、コロナ感染者が急増したせいかまたトイレットペーパーが品薄になってきたみたいよ。
あらまあ❗️
フミちゃんはトイレットペーパー要らずでいいわね。
