お野菜を摂る 2018-09-05 05:24:49 | ごはん 休日でもコッコ母子が朝のフライトで帰る為 4時に起床し機内用の朝食のお弁当を作る。 フミパパに2人を送ってもらい、後片付けをする。 9時半に業者さんに効かなくなった電灯のスイッチを修理してもらう。 一段落し、近所の友人とランチをする。 スープとサラダをオーダー。 午後は午後でまたバタバタ。 夕食はベーコンと野菜のクタクタ煮 アジフライ、ほうれん草のお浸し。