10/6/17

3時起床日。
仕事終了後はいつものように
フィットネスで身体をほぐしてストレッチ。
帰宅後はフミと散歩。
小腹が空いたのでいただきものの
カレーパンをオープンに入れ温める。
外カリカリ、中はトロリと食感がいい！




夕食は海老フライ。
この海老は小ぶりだがブリプリで濃い海老の
味が詰まっている。




日々欠かさない青物は青菜。
野菜サラダ、カボチャ、大根の煮物を
食卓へ出す。




汁物は大根、ニラ、油揚げのお味噌汁。
いただきものの美味しい出しがあるので
我が家のお味噌汁が美味しく感じる。





みなさんのおかげで遠い日本が身近に
感じられてありがたいね。