１１月１９日 練習 本田

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細かいことはないから全体的なことを書こうと思う。

今日は久しぶりの雨練だったと思う。練習のときに雨が少ないのはいいことだが、その分基本的なことが抜けがちだと思う。今日で確認できただろうか

雨練は全体の連携ではなく完全に個人の実力を上げる練習になると思う。
だいたいどのポジションでもそうだと思うけど、一時間の守備の時間じゃ確認したいことを全部確認できるわけじゃないと思うから各自で個別にやっておいてほしいと思う。
頭の中で思い浮かべるだけでも結構違うと思うからやっておいてほしい。

また、雨練は目標と関連付けしやすい場面でもある。
例えば、内野（特にセカンドとショート）は、牽制のタイミングのことを言っているから、それを意識してタッチ練をやるなどである。
　練習と試合の課題・目標を組み合わせて自分のしたいプレーをしっかり形作って意識できるようになるとならないのでは、同じ練習をしていても現れる効果も違ってくると思うし、反省のしやすさも違ってくると思う。

これは打撃でも同じことが言えると思う。

今日のウエイトを見ていて思ったのは、高一がおもりを少し軽いのではないかと思った。特にベンプレ。
もっと自分に厳しくして、８・９回目で落ちるぐらいやってほしい。結構２セット目も上げられちゃってる人もいると思うので、そういう人はもう５キロぐらいは重くしてもいいと思う。
高二が少なくて、無理やり重くさせられている人は少ないと思うから高一同士でも厳しくできるようになりましょう。目指せ鈴木！

明日はグラウンドは絶対滑りやすくなっていると思うので、プレー時によく足を取られる人は気を付けましょう。捻挫とかしやすいと思うので


次は石井