僕たち中三も明日からは高1になります。僕たちが試合に出る日も近づいて来ているのでしょうか?
練習メニュー
アップ→打、守、先輩W、中三体幹
・アップ
最近膝の調子が悪く、アップのランニングもたまに抜けているが、見ていて感じることとして途中から足がばらついていると思う。試合の相手高を見ていても足が揃っているところは強く見えるので、大事にしなければならないことだと思う。
・打
打撃には人それぞれ課題があるので、ジブンノ事について書きます。僕はバットが出るときにヘッドが下がって、バットが下から出ます。この事を最近ずっと考えていて、今日窪田先輩に聞いたところ、バットが下から出ても綺麗にバットが出て打てれば何の問題もないと言われました。槇原先輩にも今はとにかく振れと言われたので、あんまり考えずに量をこなしてみようと思います。
・守
特にないですが、樋口さんが言うようにピッチャーはもっとバント処理や牽制をするべきだと思うので、できれば継続してやっていきましょう。
・体幹
僕は最近メディ男を多く使っていますが、為になると思うのでドンドン使いましょう。バッテリーは堀尾さんに内転筋と外転筋とふくらはぎのトレーニングを教わりましたが、初めてでかなり辛かったので、続けていきたいと思います。
武佐市のピッチャーはランナーが出てからが弱いところだと思うので、ランナーがいる状況での練習もしてみたいです。
次は森口先輩
練習メニュー
アップ→打、守、先輩W、中三体幹
・アップ
最近膝の調子が悪く、アップのランニングもたまに抜けているが、見ていて感じることとして途中から足がばらついていると思う。試合の相手高を見ていても足が揃っているところは強く見えるので、大事にしなければならないことだと思う。
・打
打撃には人それぞれ課題があるので、ジブンノ事について書きます。僕はバットが出るときにヘッドが下がって、バットが下から出ます。この事を最近ずっと考えていて、今日窪田先輩に聞いたところ、バットが下から出ても綺麗にバットが出て打てれば何の問題もないと言われました。槇原先輩にも今はとにかく振れと言われたので、あんまり考えずに量をこなしてみようと思います。
・守
特にないですが、樋口さんが言うようにピッチャーはもっとバント処理や牽制をするべきだと思うので、できれば継続してやっていきましょう。
・体幹
僕は最近メディ男を多く使っていますが、為になると思うのでドンドン使いましょう。バッテリーは堀尾さんに内転筋と外転筋とふくらはぎのトレーニングを教わりましたが、初めてでかなり辛かったので、続けていきたいと思います。
武佐市のピッチャーはランナーが出てからが弱いところだと思うので、ランナーがいる状況での練習もしてみたいです。
次は森口先輩