11月12日 練習 関

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アップについて
中三が上がってきてから中三に気を配りすぎていて全体的に声が出ていないと思う。
薫が言ってたように中三にもっと声を出させるようにして自分たちがその見本を見せるつもりでやれるといいと思います。
あと、まだまだトスバッティングの精度が低いと思うので意識して上手くなれるようになりましょう。

ケース打撃について
まだランナーの判断は磨けると思うので他のランナーがやっているときも自分の練習にできるといいと思います。
守備は内野はバックホームをもっと刺せると思うし、外野はランナーが3塁を回っていないのにバックホームを上に投げてバッターランナーに2塁に行かれるということが多々あったのでランナーが回っていないもしくは一人でいかなくても余裕で刺せそうな時はカットが捕れる低さで投げるようにしましょう。

ケースノックについて
3塁ランナーのライナーバックがあまり出来ていない人がいたのでしっかりできるようにしましょう。
2,3塁の場面でセカンドベースに誰も入っていなかったらライナーで若干飛び出してもベースに誰も付いていないのでライナー性でもヒットになると思ったら少し出てもいいのかなと思いました。
守備する方だってライナー捕ってまず最初に見るのは3塁ランナーだと思うので…。

自分のこと
今、腰の状態が非常に悪いので状態がある程度良くなるまでアップは別でやらせていただきたいと思います。
酷いときは練習内容によっては抜けることがあるのでよろしくお願いします。
試合については極力出るつもりでいますが出られないぐらいだったらこの時期に無理をし過ぎてもいいことが無いので出ないことがあるかもしれないので迷惑かけますがよろしくお願いします。

以上です。次は大久保。

11月12日 練習 荒木

二週間前の土曜日に部活を休んでからずっと微熱があったのですが、それが今日の夜になって上がってきてしまいました。また、僕特有の翌日に高熱が出る兆候である「風呂で頭を洗っている時に頭皮が痛くなる」が出てしまったので、申し訳ないですが手短に書かせていただきます。



メニュー
アップ、マシンシート、ケースノック、補強練、トレ



マシンシート
　ボールになるボールなのに立ち位置を普段と変えずに打ち続け、バットが届いてなかったり、窮屈そうに打っていた人がいた。せっかく守備もランナーもしっかりついているのだから、同じコースを打ち続けたり、ましてやボールの球を打つのはもったいないと思う。そういうところを意識高く、工夫してやりましょう。
　ランナーに関して言えば、やっぱり走る前に外野の守備位置をしっかり見なければいけないと思った。
それをやるだけでライナー性のヒットや、ポテンに対する判断のレベルアップの仕方が変わってくると思います。

ノック
　内野に関して言えば、バックホームが下手だった。いつものランナーがいないノックなら結構ノーエラーで続くのに、今日は半分くらいセーフになってた気がする。当然、グラウンド状態が悪くプレーしにくかったっていうのもあったと思うけど、そのプレーのしにくさは日曜日の最終回と同じようなものだと思うから、慣れなきゃいけないと思った。あと、普段のノックから緊張感を持つこととランナーを想定することが出来ていないから、今日のノックや日曜日みたいになるのではないかと思った。



以上です。次は王子