昨日は心が折れた
この間二日酔いになってから
しびれが活性化したというか
暴走して悪化して
昨日はしびれを超えて指先が痛くなった
痛いっていうのはしんどい事で
これまでしびれ自体はずっと我慢できていたんだけど
痛いってだけで
だんだん思考がネガティブになるし
半泣きになって
1人孤独になって行った
そういう時は
ポジティブスイッチを入れるのが難しくて
やろうと思ったけど出来なくて
それで
ポジティブになるのは諦めて
とりあえずニュートラルになることに意識を向けて
しんどい自分を
ポイ！と捨てることにして
YouTubeのヴァイオリンの演奏に心を集中させた
それでも
ニュートラルになるのもそんなに簡単では無くて
心はいじいじしてたけど
それもそのままにして
えいや！と寝ることにした
解決しない問題を
放り出す練習
元来真面目な私は
あんまり問題を放り投げるのが上手では無いんだけど
解決しない問題ってのは人生に沢山あって
抱えて自滅しちゃいけなくって
私のせいでは無い問題は
(アルコールの飲み過ぎは自分のせいですが
)勝手に反応する自分の身体は
どうにも出来ないのだから
放り出すしか無いのだ
というわけで
無理矢理寝て
今朝起きたら
痛みが和らいでいて
少し心が落ち着いた
しびれ問題
どう解決するのか
解決策があるのか無いのかわからないけど
原因と状態がもう少しちゃんと分かったら
私の心も決まると思うので
何がどうなってるのか
知りたいな
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