Shape Pump ３連チャン！

本日もDr.Hとともにシェイプ パンプに参加。

さすがに３日連続となると、ウォーミングアップから全身ガタガタ…


ウェイトを落とすかどうか悩んだ結果、

なんとかなるさ！と、

いつものウェイトでGoooo～ヽ(^。^)ノ

これがキツかった…


最後の方は、気力のみ。

どこか冷静な自分がいて、本当に限界超えるとこうなるんだ～と自己分析。

バランス悪すぎ…

鏡に映る自分が歪んでる…


しかし、Dr.Hの気合に負けじとなんとかクリアー。

大汗かいて無事完走。


一度ウェイト落として楽すると、元に戻すのが大変。

これはトレーニング！

きつくて当然。

楽して結果は出ない。

とことん追い込まないと (^^)v