歯科界は日進月歩...

名取市のライフタウン歯科クリニック 院長のひとりごと。。。

今日の南三陸

2018-05-06 17:56:46 | Roadbike
震災後は何かと縁があった南三陸町。

GW最終日に行ってみた。

またまたかなり変わっていた。



さんさん商店街を起点に移動。

新しい道も完備され、ある意味驚き。


商店街も賑わっており安心。

思ったほど混んではいなかったけど、

お店の方に聞いたら、”きのうまではこんなもんではなかったよ〜”

と…

よかった〜




夏は夏らしく…

2016-08-04 20:18:51 | Roadbike
とにかく暑い毎日。

夏らしい天気が続いている。

同じ宮城でも西部(山沿い)はゲリラ豪雨!?…


オフの今日、

試験的にオープンした菖蒲田海水浴場へ。

もちろん移動手段はロードバイク!

またまたお決まりで裏道で迷子に…

炎天下の迷子はテンションかなり下がる。。。

なんとか到着すると、驚くほど巨大な防潮堤が目に入る。

その上にバイクを抱えて登ってみた。



見渡すと平和な光景が広がっている。



いい雰囲気だなぁ〜


ちなみにこの防潮堤の工事には知人が携わっている。

そもそもここに来ようと思ったのは彼のFBみたから。


うとうとしてたら突然「熊谷さ〜ん!」の声。

夢!?

と思ったら、その知人が目の前にいた!

驚いた〜!!!



トタールの距離&時間見たら、まるでフルマラソン。



でもこちらはロードバイク…



アスリートってスゴイな!


ちなみに水2リットル飲んだのに、痩せてました…


やればできる!

2015-10-09 22:06:26 | Roadbike
去年の夏、突然はじめたロードバイク。

お遊び程度なのに、去年は無謀にも岩手雫石ライド100Kmコースにエントリー。

いきなりの登りに喘ぎながらもなんとか完走。


そしてツール・ド・東北なるものがあることを知った。

参加は抽選。

いつかは出たいと思っていたイベント。

それは予想外にすぐに実現した!

それも未知の170Km…

なんとかなるという思いもあったけど、とりえず自主トレ。

170kmコースを2回に分けて試走。


思った以上にアップダウンの連続でハードなコース。

不安を抱えながら大会を迎えた。

前日仕事を早く終え、車で石巻へ。


今宵は友人の家に宿泊。



それも、酒&つまみの振る舞い付き!

自制しながらも睡眠には必要(笑)


早起きというか、ほぼ仮眠状態でスタート地点へ。




スタートしたらやめられない。

ひたすらペダルを回す。

キツい、、、でも楽しい~!!!

この日のためにチューン・アップしたバイクは絶好調!




およそ半分のところのエイドで仙台から応援に来てくれた仲間と合流!

ありがと~!!!

会話して、

たった一人で走っている寂しさから開放された~


100Km越したあたりから腿に異変が…

ヤバい、つるかな。。。

マグネシウムを補給し、ケイデンスを上げる。

そして南三陸のエイドで再び合流!



これだもの、

涙出るくらい嬉しかった\(^o^)/


あとはひたすらペダル回し、ゴールに向かう。

終盤の北上川沿いのコースは突然の土砂降り&横風。。。

申し訳ないけど他の方のトレインに合流。

引っ張っていただきました・・・

機会あれば前に出て先頭交代しようかと思ったけど、余力なしorz

そして、無事ゴ~~~ル!!!




後日談になるけど、いろんなドラマがありました…

いろんな支えがあって実現した完走。

ただただ感謝。

そして、ほんのちょっと自分に自信が持てました!

やればできるじゃない > 自分(笑)


凝り性なんで…

2015-08-27 23:36:40 | Roadbike
来月のBIKEイベントにむけ、もろもろ準備。

去年の夏に復活したロードバイク。

中学生の頃はガンガン走ってた。



来月はツール・ド・東北

石巻起点のファンライドイベンド。

レースじゃないけど、けっこうアップダウンが厳しいコース。

今回は170Kmコースにエントリー。

実際には100Kmくらいしか走ったことないんですけど…

いいのかな。。


とりあえずバイクはカンペキに。

パーツのグレードアップにメインテナンス。

これで道具のせいででリタイアなんてできないでしょ。

と、自分自身にプレッシャー。


ちょこっとジムでエアロバイクのってるけど、

うーーーーーーーーーん、不安。


トレーニング仕上げは、

劇場版 弱虫ペダル

見に行こ~

自分的ツール・ド・三陸

2014-11-03 21:42:04 | Roadbike
ロードバイクのファンライド・イベント、

ツール・ド・三陸に参加してきた。


簡単にいえばレースではなく、楽しく走りましょう的イベント。

バイクビギナーの自分にはちょうどいい感じ。


雫石ライドに続く第2回目。

しかし今回は、自分には全く違った目的が。

それは、復興支援。

といえば大げさだけど、この目で今の状態を見、肌で現状を感じたかった。


地元名取をはじめ仙台、亘理、山元、

そして石巻、南三陸と実際に被災地の惨憺たる状態を目にしてきた。

しかし、今回の会場となる陸前高田、宿泊地の気仙沼は震災後はじめての訪問。


訪れた時はあいにくの雨天で道の悪さが強調され、

ちょっとブルーな気持ちに。


行こうと決めていた復興屋台村気仙沼横丁 。

土砂降りの中、

タクシーの運転手さんの話を聞きながら、

なにもかも津波に持って行かれてしまい真っ暗な海岸沿いを屋台村にむかった。


暗闇の中に浮かび上がる赤ちょうちん。

正直、さびれた感は否めない。








でも、地元の呑兵衛グループの笑い声に心が癒やされた。


夜中まで降りしきった雨。

雨の中のライドを覚悟していた。

早起きして濃霧の中、スタート地点へ向かう。

しかし、途中少し薄日がさし淡い期待を抱く。


会場近くになって雲の中から太陽が顔を出した!


浮かび上がる被災地の今。



トラックの運搬ではきりがないと計画されたベルトコンベア。

その巨大なスケールにただただ圧倒される。



確実に前進しているが、

まだまだ復興は長い道のりと肌で感じた…


いよいよイベントスタート!

前日の土砂降りでスタート地点がどろんこになり、急遽変更された。

そのためかなかなかスタートできない。

そもそも集まったのは1,000人以上!



全国各地から集まったライダー達。

ちなみにコースは3タイプ。

ガッチリ走る健脚コースA(50Km)

そこそこ走る健脚コースB(50Km)

ファミリーコース19Km

自分は健脚Bを選択。

ちなみに妻にも自転車のすばらしさ、

被災地を見てもらいたく無理やりファミリーコースにエントリー^_^;



今回は10人程度のグループで各グループのリーダーが先導というスタイル。

ちなみに健脚Bは平均速度20Km程度。

ペースはゆっくりだけど、

被災地の現況をしっかり見て、

さらに先日の雫石ライドでみえた自分の弱点を見直すという課題を自分に与えた。



途中で見た海。





単純に綺麗。

遠くにあのベルトコンベアが見える。

これがなくなるまで走り続けたいと思った。



そして、地元の方の”がんばって~!”という声援。



心にしみた。

走っているので会話なんてできない。

ただただ、手を降って”ありがと~!”って言葉返すのが精一杯。

胸が熱くなった。

人間って強い!


さてさて、

自分的課題、筋持久力のなさ…

ヒルクライムでの失速。



これは考え方が間違ってたみたい…

とりあえずガンガン行ってあとは勢いって思ってた。

でも違うんだよねって、ネットにあがってた^_^;

筋力ではなく、軽いギアで高回転=ハイケンデンスで坂に入り、

筋力は温存。

徐々にペース上げ、最後にパワー使い切る。


今回はペースメーカーがいてペースが遅かったせいもあるけど、

登りも楽勝!

なにやら楽しくなってきた。


次はどこ走ろうか。。。




雫石RIDE!

2014-10-20 23:26:30 | Roadbike
走ってきました、雫石!

きつかったけど、楽しかった~

前日の仕事の会合を終え、その足で雫石へGo!


予報では朝は氷点下…

しかし、7℃程度ですんだ。



ワクワク、ドキドキでなかなか熟睡できず。

なれない手つきでBike組んでいざスタートを待つ、予定だった‥




しかし、もたもたしてたら準備運動が始まり、

あっという間にスタートに。。。


はじめてのイベント参加。

今回はRaceではなくロングライド。

気楽にね~、と思ってた自分が甘かった(笑)


スタート地点は小高い丘の上。

そこから一気に下り、そのあとはひたすら上り坂。

当たり前なんだろうけど、だれも降りて押す人がいない。

ひたすらペダリング。

みんなスゲ~!と思いながら漕ぐ。




やっとエイドステーションへ到着。

そこからはフラットなコースで比較的楽だった。




途中、足湯があったりと充実したコース設定。




エイドステーションごとにいろんなご当地物が。









ジンギスカンに始まり最後は盛岡3大麺。

太りました…



途中、腿攣ってピクピク真っ青…

でも、コア~!と自分を奮い立たせ、コアピラティス(笑)



腹圧意識して最後の坂を登り切った。






そこに待っていたのは仙台から駆けつけてくれたももちゃん。

ただ、帰りの車運転するためにわざわざ新幹線で仙台から来てくれた。


ありがと~!!!




昔、はまってた自転車。

今ではなにやらロードバイクと呼ぶらしい。



さて、また走るか(^^)v


次はツールド三陸 (^^)v

その前にPARACUP仙台だ…



Challenge!

2014-10-03 22:54:22 | Roadbike
遠い昔、

中学生の頃は自転車小僧だった。

近くの自転車屋さんに集まる友達とサイクリングクラブを作っていた。

その名は、HSCSC

Hachinohe Seagul Cycle Sports Club


毎週末、みんなで走ってた。

時には十和田湖まで。

往復150Km超え!

元気だった。


それがいつの間にかバイクになり、車になり。


今では、

自転車は、”チャリ”と呼ばれ、単なる移動手段に。。。


でも、ひょんなことから目覚めた。

チャリからRoad Bikeへ


のめり込むととことん突き進む性格。

早速、専門店のドアをくぐり、Road Bikeの世界へ!

妙に懐かしい世界。

しかし、完全に浦島太郎。


新しいBIKEをGetし、いざRoad Training!

これが、、、

キツい…


数十キロで腿がパンパン。

マジで情けない…

でも楽しい~!



調べてみるといろんなイベントがある。

もちろん順位を競うレースもあるけど、

ロングライドなるイベントも。

これなら自分のペースで行けるな。

ということで、見切り発車でエントリー。


まずは岩手県雫石町のイベント。

100~120Km。



これがいよいよ明後日に迫ってきた。

はじめてなんで???ばかり。

ちなみにまだMax100Kmしか走ったことないんだけど…



車での移動なんであれこれ持参。

すごい荷物…^_^;





たった一人の遠征。

ちょっと不安だけど、

楽しみが勝る。


さぁ、走るか(^^)v