いつの間にか一年！

本日は久しぶりのパーソナルト レーニング。

結論から言うと、すごくキツイけど楽しかった！

でも、決してＭではございません（笑）


今日は腰の使い方がメイン。

そのためのメニューが目白押し。


予想通りマットエリアでの苦悶！？からスタート。

苦しい、

いや、

悔しいトレーニング。


弱いところはわかってるけど避けて通るのが、自主トレ。

いや、避けるからこそますますアンバランスに…

わかっちゃいるんだけどね…


そこを指摘され、

ピンポイントで鍛えるのがパーソナル。


とはいえ、そこは指導者のSkillがものを言う。

五十嵐先生＝エンジェルはその点スゴイです！

だからこそリピーターになるんだよね。


今日も苦悶に歪む自分と、

それを冷静に見つめる自分が…

その冷静な自分が自分の尻を叩く。


エンジェル自らパンプに参加していただいたおかげで、

自分のパンプで正すべき点も教えてもらった。

これで自主トレもレベルップできる！


エンジェルの言葉、

”そろそろ１年、結果出さないとね！”

”せめて夏までには(^^)v”

ヤバい…


自分の仕事に置き換えると、

どんなにブラッシング指導しても効果が上がらない患者さん。

来るたびプラークだらけ。

治す気持ちあるんですか？？？

結局は本人のモチベーションの問題。


エンジェルの宿題こなさないと‥