まずは連絡網からはじめよう！

昨晩は智歯会。

近隣団地の歯科医との交流会。

今回のメインは災害時の対策の検討。


まずは連絡網から。

Dr.Fが以前作ってくれた素案を元に検討。

といってもほとんど手直しなしでOK.

まずはわれわれ歯科医の横のつながりを確保できないと効率的に動けない。


Dr.Sの意見で無線機導入しようかと画策。

そこは昔、アマチュア無線で鍛えた！？自分の出番。

導入にはそれなりの経費が必要だが、スムースな行動には綿密な情報交換が必須。

今度の名取の会合でこの案を通さないと。


話の中でDr.Hから出た言葉。

”関東で震災があたら行くよねって…”

もちろん(^_^)v


今、自分は勢いで警察歯科医。

さらに岩沼歯科医師会の大規模災害時身元確認班副班長。


3.11で頂いた恩を返さないとね。

もちろん二度とあのような震災がないことがいいけど、

きっといつかやってくる。

その時に備えないと、

歯科医として、

人間として。

スマホ×２ (^_^;)

docomoとSoftbank.

気づけばスマホ２台持ち。

巷で噂のiPhone５、

あったんですよ、Apple Storeに…

その出逢いを大切にしないと（笑）！？

２時間並んで連れて帰りました。


えっ！？

４Sから５って意味無いじゃん、っていうあなた。

それは大きな間違いです。

LTEにテザリング、その他いろいろ。


めちゃくちゃいいよ～(^_^)v

短期決戦！？

本日は休診。

久しぶりに自由な一日。

午前から用事をすませ終わったのはお昼すぎ。

その後ゆっくりとジムへ。


本日は筋トレ予定。

パーソナルで教わった内容を自分なりにこなしてみる。

でもなんかが違うんだよな～。

あまり効かない！？

やはり集中力とピンポイントでの効かせ方が悪いのか…

でも一時間みっちり汗流しました。


驚いたのはトレッドミル。

つい一週間前は２Kmのランは結構平気になっていたのに、

パラカップが終わりテンションダウン！？

２Kmでゼーゼーいってました(^_^;)

聞けば来年もパラカップがあるとのこと。

もしも同じ時期だとしたらまたまた学会とバッティング…

さすがに2年連続不参加はキツイなぁ～


それはそうと、トレーニングは時間やその負荷じゃない。

要は効かせどころ。

短時間で最高の効果をあげられるようになりたいなぁ。


終了後は早い時間から打ち上げ！？

寿司と日本酒、サイコ～！

トレーニングが台無し！？

いえいえ、精神的に開放された時間でした。

起き上がり小法師のように…

水曜日はコア・ピラティスのレッスン日。

最近すっかりトレーニングにハマっている、おとなりの団地のDr.Hと参加。

これが毎回、心が折れるんですよね…

情けないくらいにダルダルなMy コア。


いつも鍛えてるつもり!?なのはアウターマッスルのみ。

だから全然マッチョじゃない女性がスイスイやってることが全然できない。

特に最後のV字。



ゴロン、ゴロン…

ダルマ？

起き上がり小法師？

お酒は雰囲気？

たまの休肝日にお世話になってます。
これが結構いける！
なんか酔った気分に（笑）

やっぱ、雰囲気なのかなぁ

プロースト！！

走ったあとは喉が渇く！？

これのために走った？？？

恒例のオクトーバーフェストです。

本日が最終日。

間に合いました！


いつもお世話になっているキーチャンズ系列の店も出店。

顔なじみのスタッフから善治郎盛りをゲットし、テンションアップ！



正直、すべてがお祭り価格だけどこの雰囲気最高～＼(^o^)／




マラソン後に右足と唇を痛めました (T_T)

マラソンとは全く関係なく、

サンダルで靴ずれ、豚トロ焼きの串でやけどした唇…

情けない。

ビールや角ハイや日本酒（墨廼江）で唇を冷やし、踊りは…だけどついつい裸足になって踊りの輪へ！

最高！！！

その後、裸足で夜の街をさまよってました（笑）

オクフェス最高～　＼(^o^)／

PARACUP 最高＼(^o^)／

走ってきましたよ～！

仙台空港東側、以前は北釜地区。



朝から怪しい雲行きというか、きのうまでの好天が嘘のような荒れ模様(^_^;)

どんよりとした空からポツポツと雨が…



はじめはポツポツでした。

でも途中から本降りに…

それも時折、目も開けられなくらいの土砂降り。

そんな中、いよいよスタート！



われらがTeam GOEMON第一走者のみよぽんが結構飛ばしている(^_^;)



自分は第５ランナー。

情報によると一周は２Kmじゃなくて、２．５Kmあるらしい(^_^;)

２Kｍに照準合わせてきた自分には結構プレッシャー。

走りを楽しむなんてもんじゃなく、結構みんなマジ。。。

特に仮装したランナーが半端なく速い！


雨の中タスキを受けいざスタート！

コースは砂利道、風を遮るものものもなく結構風雨がキツイ。

給水＆おにぎりのサービスがあるけどそんな余裕なし…

息も絶え絶えでなんとか１周走りタスキを繋ぐ。

こんな厳しい条件は初めて…


そんな中、仲間たちは快調に周回を重ね、また自分の番に。

２周目はちょっと余裕が。

給水ポイントでおにぎりと水をいただき、雑談を。

聞けばここに住んでいた方々。

ボランティアでおにぎり作ったとのこと。

実は旧北釜地区のみなさまに来月口腔ケアセミナーを主なう予定。

ちゃっかりセミナーの宣伝をしコースに復帰。


ものすごい雨と、ものすごい風だったけど、走っている間は心地よい。

コースは水たまりだらけ、全身ビショビショで、正直コンデションは最悪だったけど、心は折れない。

なんとか３時間走りきり、完走！

みんな３周、自分だけ２周でなんか申し訳ない(^_^;)


参加賞は雄勝石のメダル。



これはスタッフが一つ一つ磨きあげたという世界にたったひとつのメダル。

本当に準備運営にあたったスタッフのみなさん、ボランティアのみなさんに感謝です。

そしてTeam GOEMONのみんなにも感謝。

知らない世界を知りました。



感謝！

Team GOEMON 始動！

明日のパラカップに向け、やっとメンバーが揃いました！

思い起こせばおよそ１ヶ月前、GABUで突然決まったパラカップ参加。

マジでオレ走るの？？？って感じ (^_^;)

でも出るからには完走目指さないと。

といってもこれは３時間のタスキリレー。

１周２Kmのコースを走ります。

仲間がいます。

仲間がいるからこそ途中で止める訳にはいかない。


早速、形を揃えランニングデビュー！



まずはジムでトレッドミルから。

これが、キツイ…

ここ２５年は走ったことがない自分。

とりあえずは２Km走れるように（笑）

その後、いざ路上へ。

昼はさすがに暑くてキツイので夜涼しくなってからスタート！

なんとか５Kmをクリアー。




さてさて、

紆余曲折あり最終的にメンバーが決まったのは大会１週間前 (^_^;)

一時は参加がふたりしかいなく参加さえ危ぶまれたTeam GOEMON…

メンバー５人のうち３人が初対面！

やっと前日に全員集合。

ある意味奇跡です。

軽く壮行会のはずが午前様 (^_^;)

いやぁ、盛り上がりました（笑）

何を思ったか、走ってます（笑）

ここのところ少しずつ走ってます。

目的はあさってのパラカップ。

５人でタスキを繋ぎ３時間走るという震災復興のイベント。


正直、参加する気なんてひとつもなかったけど、言い出しっぺの法則…

なぜか走ることに。


いつものことだけど、形から入るのがお決まり。

シューズ、ウェア、キャップ揃えて気分はランナー。

そうそう、前から欲しかったサングラスまで揃える始末…

そういえば、 iPod Sensorがあったな。

これをセットしていざスタート！


以前は信号変わりそうな横断歩道のダッシュが限界だったけど、

きのうは５Km走れた！

これって自分にはかなり、本当にかなり画期的なこと。


参加することに意義があるけど、

せめてコース１周＝２Kmくらいはちゃんと走れないとね。

ということで、ここのところ走ってます。


参加するチームは、

Team GOEMON


パラカップのために集まった仲間たち。

といっても未だ全員にあったことありません(^_^;)


ということで、明日は壮行会＝顔合わせ！

あまり弾けないようにしないと…（笑）


意外と走るの楽しい今日この頃です(^_^)v

院内セミナー

今日は院内セミナー、第2弾。

演題は3題。


・院内感染予防対策

・食育

・全身と歯科との関わり


それぞれが勉強した内容を共有。

またまたレベルアップです。


当クリニックの問題点も見え、

今後の目標ができました。


歯科を越える歯科！

歯から全身を見る。

歯科治療は全身の健康のために。


楽しみが増えました！

今年のコメは…

どうなんでしょうか。

この猛暑がどう影響するのか…


今日もセミがガンガン鳴いてました。

完全に真夏！

さすがに夜は涼しくなったけど、まだ暑い日が続きそうです。

収穫時期に台風が来ないことを祈ります。

あぁ、新米食べたい！

仮設住宅口腔ケアセミナー

県の事業として、仮設住宅で口腔ケアセミナーを開催します。

自分の担当は美田園地区。

４０分の講演があるのですが、内容は任せられています。

きのうの東京往復の新幹線の中でなんとか仕上げました。


テーマは口腔機能と全身状態の関連性。

今回は歯の話はほとんどしません。

まずは口腔機能がどれほど大切なのかを伝えてきたいと思います。


ほとんどの方が高齢者と予想されます。

いかに噛み砕いてわかりやすく話すか、

それも飽きないように…

トークを磨かないと（笑）

東京デンタルショー

朝から行って来ました。

場所は東京ビックサイト。

普段は手にとってチェックできない器具機材をチェックする絶好の機会。


新しく導入するものを実際に触って来ました。

やはりカタログではわからない感触を実感。

各メーカー、大きく差がありました！

百聞は一見にしかず。


今回はなぜか写真撮影禁止。

正直、理由がわかりません…


滞在４時間でとんぼ返り。

数分の差で予約した新幹線に乗り遅れパニくりましたが、

モバイルスイカでギリギリチェンジセーフ！


仙台に戻り、これまた濃いメンバーで飲み会。



疲れ！？もありヘロヘロになって帰宅。

でも、楽しかった～


濃い一日でした。

百学連環

今日はお勉強会に参加。

今回の発表は３人の先生方。

非常に濃い内容で大変勉強になりました。

ともに共通しているのは、患者さんに対する真摯な態度。

そこである先生が紹介してくれた言葉。

百学連環

これは西周がEncyclopediaを翻訳した言葉。

すべての学問はつながっている。

歯科を極めるには歯科だけを勉強しても不十分。

深い言葉でした。

同士との時間は非常に楽しく、刺激をもらえる時間でした。

なんか盛り上がってきた！パラカップ

生まれて初めて参加する”ランニング イベント”

パラカップ

ひょんなことからとりまとめ役！？に…

ゼッケン引換券が届きました。

なんかテンション上がるなぁ～


やっとメンバーも決まりつつあり一安心。

問題は自分の走力…

これは今更どうしようもなく、

当たって砕けろでしょうか（笑）


楽しみたいと思います。