肉体的に、ハードな1週間だった。
木曜日にアクアアタック。
金曜と今日はファイトアタックビート。
気持ちは格闘家!?(笑)
今日はファットメタボライザーの効果か日頃の不摂生のせいか、汗ダクダク…
終了後にプールでクールダウン。
でもきのうのMIM後の暴飲暴食は解消できなかった模様・・・
体重計にのってビックリ!
そういえばきのうC先生に、食べる量が多いことを指摘されたなぁ(^_^;)
でも、、、
運動後のビールってうまいんだよねぇ~
肉体的にはきついけど、精神的には充実した1週間でした(^_^)v
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m(_"_)m
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気持ちは格闘家!?(笑)
今日はファットメタボライザーの効果か日頃の不摂生のせいか、汗ダクダク…
終了後にプールでクールダウン。
でもきのうのMIM後の暴飲暴食は解消できなかった模様・・・
体重計にのってビックリ!
そういえばきのうC先生に、食べる量が多いことを指摘されたなぁ(^_^;)
でも、、、
運動後のビールってうまいんだよねぇ~
肉体的にはきついけど、精神的には充実した1週間でした(^_^)v
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