目標8,000歩

今年は4日間、低血糖症状が出ず調子よい。朝食後2時間過ぎると、フラッと。慌てて

ぶどう糖10gを摂取、1時間経って不調なら再摂取10g。本当に駄目な日は強い疲労感

倦怠感がでる。1日3,104歩-2日54歩-3日8歩-4日3,153歩と4日間で2日の外出散歩程度。

一日歩数の『目標8,000歩』なのに全くのダメ。積極的な散歩は今日が初めてで目標を

決め出発、低血糖はOK。が脚は上がらない！今日も絵は4点目の安曇野市-有明山です。