朝のルーティン

今朝は午前７時すぎに起床。なにか、玄関でハーネスを装着する音が、そして玄関ドアの音。そんなに遅いのか？

なにか曇っているのか、早いのか？最近、三半規管が弱いのか、すくっと起きるのが怖い。とりあえず布団に座る。

画机に移動し、検温と血圧確認。２ヶ月以上、続けていると『朝のルーティン』で自然。血圧、高い。体温３５．５℃。

今日は一歩もでない！伊藤画塾の６月開催日のご案内ハガキ作成、郵便局に？やめておこう！今日は日曜日だ。

ＴＶは観ない時間が増えた！Ｗｅｂ関係も極力見ないように？でも、ＦＢ・ＬＩＮＥ・Ｔｗｉｔｔｅｒ・Ｍｅｓｓｅｎｇｅｒ、いつも確認。