８４．０５ｋｇ

一週間に一回の暴飲暴食は、ストレス解消にする事にしていますが・・・。

今週は、月曜日と水曜日の２回でしたが、水曜日は４軒と多く午前３時半、きつう。

木・金曜日はおとなしく、アルコールは自宅で、ビールと芋焼酎・鉄幹のみ。

心配のルネ．土曜日の体重測定、８４．９５ｋｇ。頑張れば、８３キロ台があるかも。

明日から、母と三人の旅行があるので、１．５ｋｍの泳ぎと５００ｍの水中歩きと、

抑え気味で、結果は残念『８４．０５ｋｇ』止まり。昼食はいつもの「ソーメン」です。