歩く運動

日曜日はいつも決まった時間。午前中「マルエツ」と時々「サンドラッグ」で帰宅。

今朝は空いていたので約1時間程度。今は老犬「ソラ君」がいるので長時間の外出は

難しい。5日㈰の勤務から8日目の明日夕方から勤務。その間「伊藤画塾」と東京都

美術館への作品搬入はあったが、運動時間が少なく、たった1時間でも足がだるい。

少しは『歩く運動』が必要と思っているが、楽した車移動。脚力不足は痛感してる。