毎朝のルーティン

午前5時43分。『毎朝のルーティン』画机に座る。室内は気温26.1℃・湿度64％。検温

血中酸素飽和度測定。10分前の画机に座った時に窓を開けた。午前6時、室温は25.7℃

まで下がった。外は薄暗いが曇り模様。今日の出時間が午前5時49分なので、暗い…？

今朝はシルバー人材・施設管理人業務。午前7時10分頃に家を出るので、出勤日は午前

6時が起床時間としているが、20分前に起きてしまったので「ブログ更新」をしている。