林修の今でしょ！

一昨日のＴＶ番組、『林修の今でしょ！』。番組内容は講座、ご長寿１５３人に聞いた長生きの秘密は

「肉」免疫ＵＰ＆認知症予防老けない…ＮＯ．１肉は！？です。生姜焼き・とんかつ・唐揚げ・焼肉など

肉料理の中でも、どんな健康効果があるかおすすめレシピと共に紹介。第１位・焼肉。２位・ステーキ

以下３位・とんかつ、４位・鳥唐揚げ、５位・豚のしょうが焼き。番組登場された約９割の方々が、毎日

お肉を食べていた。長生きというより、健康維持には良さそう！最近、焼肉を食べていないので行く？