讃岐うどん・野らぼー

今日は母の誕生日、妹二人からは真紅とピンクのシクラメン達が届いていました。

私は妻と３人、光が丘のそば処「桔梗家」昼食で母の８１歳のお祝いの予定で始まる。

朝、９時５０分に、いつもの石神井川沿いを愛犬と散歩で、途中で私はルネサンス。

スイミングは３５分で１．４ｋｍ、ウォーキング１５分。体重測定８４．１０ｋｇと昨日と同じ。

メモ画は２７日昼食。『讃岐うどん・野らぼー』の釜揚肉ぶっかけに、玉子トッピング。