アルツハイマー

人とおしゃべりをしていて
ある言葉からイメージは他に移ってしまうと
もう何を問題に話していたか忘れてる
元に戻れない
物の名前・人の名前の忘れは言うまでもない
なんつうことだ！

今朝の新聞にアルツハイマーについての記事があった

予防策：魚や緑黄色野菜を食べる（食生活の要因は大きい）
　　　　　　　全く酒を飲まない人より適度に飲む人の方が発生が少ないから酒は適度に
　　　　　　　登山・新聞をよく読むなど知的活動をしたり趣味を続ける
アルミニウムがよくないというのは根拠なし

さあ、頑張りましょう
　　　　　　

お付き合い

もうラブラブじゃない人とのお付き合いも大変かも
↓コメントのYOKOさんのように見たくもない映画に付き合わされたりすること、映画じゃなくても最近苦痛になってきたわ
相手に気持ちを合わせようと努力してもいつもから回りで本気で楽しめない
飲みに行ってもゴルフをしてもそうだった

でも草津には夫婦で行く
最近は友人を伴うことも多いけど～～
草津は日常生活の延長で、パソがないのが違うくらいかな
彼はジムと温泉、夏はゴルフ
わたしはプールと温泉、夏は山歩き、それに撮影

分かれて行動するから何とかいられる

男性は映画とか旅行とか友人でいくことって滅多にない
せいぜい男同士の遊びは飲むこと・ゴルフ
だからその他の楽しみはいつもお相手が妻なんだ
可哀そうねぇ
って言っているうちは平和だけど、遊びのお相手がいつもいても心配なんだよね
わたしたち女性って声を掛ければ誰かしら遊びのお相手してくれる
けど、わたしの映画鑑賞は最近ひとり
合わせることは辛いから止めた！
わたしに合わせてよっ！って言いたい時もたくさんあるよ

外食に訪れたユキちゃん
わたしが顔を出したら固まってた

時差

毎晩寝不足

もちろんトリノオリンピックの競技が気になって
もうちょっと、もうちょっと～～

ああ、今スピードスケートが始まったわ


ヨーロッパ、アメリカでオリンピックやってくれると毎回こうなんだよね
今年、サッカーワールドカップもドイツだからね
再来年の北京オリンピックは安心して見られる

足りないビタミン

腕の痛さが右・左かわりばんこになる
50肩って言うのは腕が殆ど上がらない状態だからこれともちょっと違うみたい
で、ホームドクターならぬホームドラッグに行ってちょっと聞いてみた
商売抜きでいつも医者に掛からぬ程度のことは相談に乗ってくれる
ビタミンＥじゃない？
と言われて、わたしはこれを殆ど摂っていないことに気づいた
外見は若くても（ん？）中身はどんどん老化しているんだからね
寒さも重なって血行が悪くなっているから痛みになる

結局買わざるを得ないくらい効能を聞いてきた、アハハハ

デリバリーパソコンお手伝い

上野に住む姉のところでホームページの更新のお手伝いに1日が暮れました
家に帰りついたら夜の10時過ぎ
昼食・ビール・夕食つきのお手伝い
Macなのでとにかくわからん
でも終わりよければ全てよしで
上野の老舗洋食屋さんの「黒船屋」でハヤシライスを食してきました
見たところあまり変わらないようなハヤシライスが
一口食べると、何とも言えない牛肉のスープと何日も煮込んだ野菜の甘みいっぱいが口に広がって
それはそれは美味な一皿でした

さて家でも作ってみようとしっかり味わいながら食べてみたものの、ソースにとろける野菜の種類は、トマト・玉葱・リンゴくらいしかわかりませんね
外食では滅多に食すること無いハヤシライスをこうして食べると勉強になります
相当気合が入らないとたぶんインスタントになってしまいそう

素晴らしい晴天

草津の街と白根山に上った時の空の色がずい分違います
それだけ空気がいいっていうこと
山の上は群青色

家に帰ってくると悲しくなるような全く違う空の色でした

いろいろ試す

これオムロン低周波治療器
整形外科に行っても、結局低周波をかけて湿布するくらいで終わるから家でも充分なんだわ
昨日泳いだから何だかすっきりしているのは気のせいか
昨日から服を着るのが大変だった
つい利き手から手を通してしまって痛いのが利き手じゃない方だからもうたいへんなんだわ
ヘルパーの講習会でもあちこちでもやったことのある高齢者疑似体験
まさにそれ！疑似体験どころか実体験になっちゃった

今夜から温泉で治療してきます
だいぶ楽になったけどね
もちろんスキーもしてくる

泳いだけど

なんと今度は左腕がかなり痛いのね
また血行不良だと勝手に思って今日は泳いできました
ざっと1000m、300m×2＋200m×2～～これで1Km
だいぶ長く泳げるようになりました
泳いでいる間はちっとも腕が痛くない
水の中ってだから大好き
50肩なんだろうか
腕を振って歩いてみたり、朝のＴＶ体操をやってみたり
老いが背中から迫ってくるとこんなに頑張っちゃう

鼻クロちゃんと同様、最近ご無沙汰のミケちゃんも見っけ！
無事だったんだね
よかったよかった
ちゃんとごはん食べているみたいにコロコロ太っているわ
花屋さんのおばちゃんに可愛がってもらっていたんだね

昨日は公園に置いた餌箱もダンボールも持っていかれました
公園管理事務所の人たちがたいてい月曜日に掃除に来るので今週は月曜が休日だったので火曜日は要注意日だったのです
・・・が目を付けられたか
水曜日に掃除に来たみたいです
公園を利用させていただいている白一家もわたしたちも遠慮がないけど、何とか目をつぶってもらえないかなあ
って虫が良すぎるって言われます

車椅子のk子さん
先日はとってもおしゃれをしていました
スタイル抜群の彼女にぴったりのブーツ