＊＊＊ 2015年6月のチャリ走行まとめ ＊＊＊
～～～ 自転車走行距離 ～～～
ビアンキ・VIA NIRONE7 SORA（2012）
101.3km
スペシャライズド・CROSSTRAIL SPORT（2007）
12km
サイクルベースあさひ・VILLE
91.5km
サイクルベースあさひ・Equipage
431.2km
合計
636km
さすがに梅雨ということで、土日で不安なく晴れた日が殆どなし。数少ない晴確定の日もインドアコンテンツを仕入れていてそっち優先でサイクリングにでなかったりしましたからねえ。平日仕事午後出の時に辛うじて近所を走れたくらい。７月も上旬は天気が思わしく無さそうで、さて。
～～～ ジョギング走行距離 ～～～
33.27km
サイクリングもそうですが、ジョギングの方はそれ以上に出来ず。これは天気のせいではなく、インドアコンテンツ消費に時間を割いてだらけていたため。来月もあまり変わりはないのですが、さすがにもう少し走らないと。
～～～ 今月の我が体重 ～～～
軽：93.1kg(+0.0kg)～重：94.6kg(-1.0kg)
月初：93.5kg → 月末：93.8kg
運動しなかった割には、若干体重が減り気味、というか増えなかったというのが正しいですか。食べなかったので増えなかったですけど、運動しなかったので減らなかったという。秋までには90kg切るレベルに落としたいところなので、早朝運動でも取り入れるか、甘いものと、炭水化物の摂取レベルを落とすか、とうところなのですけど。
