先日の休みに合計で180km（8時間くらい）ほどチャリで走っても1.5kgほどの体重増となったわけですが、昨日のジョギング10km（1時間ちょい）で0.9kg体重が減っていた……。それはともかく。＊＊＊ 2013年4月のチャリ走行まとめ ＊＊＊ビアンキ・VIA NIRONE7 SORA（2012）
＜走行距離＞89.14km＜メモ＞正月以来、久々に走行。輪行＋自走帰宅 . . . 本文を読む
昨日のサイクリングは久々のロードバイクで向かい風の中ある程度距離を乗ったので、さぞ体重が減ったことだろうと期待しながら今朝、体重計に乗ったのですが。結果、+0.5kgしかも体脂肪率も0.6％アップ。うーむ。チャリはカロリー消費しない割に腹が減る、というところなんですかね。別に夕飯たくさん食ったわけでもないんですが。で、本日、3日連続チャリも考えましたが、まあ、連休も近いし、ということでパス。平地は . . . 本文を読む
昨日のサイクリングは太タイヤのクロスバイクである程度距離を乗ったので、さぞ体重が減ったことだろうと期待しながら今朝、体重計に乗ったのですが。結果、+0.9kg。体脂肪率は-1.2％だったので帰ってきてから水分でも取り過ぎたってことなんですかね……。で、本日。東京まで午前中に用事。ここはサイクリングを兼ねて久々に、そう、正月以来4ヶ月近くぶりにロードバイクで出発。といって . . . 本文を読む
そうだ、渋谷駅を見に行っておかなければ、と。東横線駅が解体されるとのことで、ワタクシが子供の頃の50円ゲーセンのために”通勤”していた渋谷駅前の風景が劇的に変わってしまうのは必至。まあ、その東横線自体は数回しか乗ったことがないのですが。で、サイクリングを兼ねて東京まで直チャリ。子供の頃よく通っていた裏道なんかも久々に走ってみて懐かしげ。意外に変わってない。ただ日比谷から渋谷 . . . 本文を読む
ここのところ週末は風か雨かが続いてますが、本日は雨の回。といっても、予報では21時からだったので、直チャリ東京できるかな？と思っていたのですが、朝、空を見るといつ降ってもおかしくないくらいのどんより。結局、平日以外で定期外区間へ行くときの定番手段、折りたたみチャリにて。これで雨が降ればすぐに電車へ避難が可能、と。仕事が終わった15時頃、既に雨が降ってきていました。折りたたみにしといて正解（というか . . . 本文を読む
今日は正午ごろから風がビュンビュン。最高で風速7.8mあった模様。なぜピンポイントで日曜に吹くかな～。というわけで、遠出サイクリングもジョギングもせず。とりあえず昨日発見した折りたたみのパンクを修理。以前修理したイージーパッチの貼り方に隙間があり、ごくごく僅かづつ空気が漏れていました。再修理するのもなんなので、軽量系であったこのチューブから、在庫の極厚チューブに交換。タイヤ26x1.5にたいしてチ . . . 本文を読む
今日は東京の定期券区間外へ。直チャリで行きたいところですが、まだ微妙に寒いので、パス。で、折りたたみチャリで”最寄り駅”さいたま新都心までそこから輪行といういつものパターンを計画。しかし、出発ギリギリになって折りたたみを出してくと、前輪タイヤがパンクしてるではないですか。もう時間的に直す余裕はなし。仕方なしにクロスバイクで出発。輪行袋を持って。まあ、定期外の区間とはいえ電車 . . . 本文を読む
ようやく暖かくなってきたかと思ったら、またいきなり寒さが。帰りは10℃以下。チャリンコで風があたり寒い寒い。でもまあ週末は２０℃位に戻りそうでよやくまとまったサイクリングが出来る……ヵ。それはともかく、今日PCを立ち上げようとしたら、Bad links in lost chain at cluster 数字 corrected という表示が永遠と流れるという現象が。15 . . . 本文を読む
埼玉もまだギリギリ桜が残っていそうな今週末だったものの、暴風直撃のためサイクリング出来る環境にはなかった、と。去年は週末のたびに雨だったような気がしますが、今年は週末の度に強風になる。気温も上がってきたので風速5mくらいなら問題無さげですが、風速10m超えるようではね……。"完璧なコンディションの祝休日"にしか乗らないロードバイクはもう3ヶ月乗ってないですねえ。15:0 . . . 本文を読む
