プール再開。

本日も晴れ。 殺人的な暑さです。 つくづく、お仕事をされている方、ご苦労様です。 さて。 本日から、プール再開しました。 思い起こせば、先月１５日に推し活で神戸に行き その週の水曜日から体調が悪くなったのでした。 なかなか体調が戻らず、孫が来たりお盆休みがあったりで やっと本日、プールに行きました。 まずは３０分の水中ウォーキング。 これは受講している中では一番軽いものなのですが それでも、 . . . 本文を読む