睡眠薬、よく効きました。

何度か上手く眠れなくなったことを書いてきました。 寝つきは悪くないのですが 途中で覚醒すると、はてそれからが眠れない。 やっとウトウトし始めると、もう起きる時間・・・ 昼寝をすると、寝起きが船酔い状態でとても気分が悪い・・・ 睡眠が不十分だと、持病の耳鳴りも酷くなり やる気が全く出て来ない・・・ 孫が来たら、もっと眠れないだろうなぁ。 日中、外出したり人と会うと それだけで夕方から耳鳴りが酷くな . . . 本文を読む