6月の第一週、金曜日を除く３日間は元気館でインドア・トレーニング。 雨の多い６月の始まりです。 この１カ月の目標をどう設定しようか、ちょっと悩みましたが、５月と同じ距離にしました。 SWIM 15ｋｍ BIKE 400ｋｍ RUN 120ｋｍ . . . 本文を読む
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- 1983トライアスロンに出逢い 1985 ＩＭＪ完走
還暦をとっくに過ぎ身体の劣化を経験で補いながら進化中？
ＩＭ・ハワイ、遥かなる夢だけど。。
最近は読書、音楽・映画鑑賞でシニアライフの日々
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