腹筋

腹筋強化月間ということで、クランチとレッグレイズで腹直筋を上から下から攻め、ツイストで腹斜筋を攻めているんだけど、これっていつ頃効果が表れるんだろう？？？表れるんかぁ？？？

肩こり

ただ今、肩こりに苦しんでおります。

サイズ０

先日、サイズ０と書かれたスカートを見かけました。
サイズ０って？？？

私　「サイズ０って何号？」
店　「５号です。表示は５７センチですけど、実寸はもう少しあるので大丈夫ですよ。」

大丈夫かぁ～～～と思いながらも恐いもの見たさで試着してみたところ入ってしまってびっくり。
私の人生において、５号サイズが入ったときがあることをブログに残しておこ～っと
ほんの一瞬なんやろうなぁ～（爆）

ピクニック

昨日は研修でした。
お昼は、民族（税理士）の大移動で、どこもいっぱいになるだろうということで、お茶とおにぎりを持参。
友人におやつをもらい、準備万端（なんのや？？）
友人曰く、
「丸一日の研修って、ちょっとしたピクニック気分やなぁ～」
会場前の広場の桜が満開で、思いがけずお花見もできちゃいました。

私はどこへ

朝早くにメールが入った。

友　「明日の研修、現地集合で！」
私　「了解」

明日の研修、どこやったかなぁ。

黄砂

去年の今頃、黄砂にやられて目がえらいことになった。
ひどい充血で目医者さんに行った話を友人にしたところ、

「環境の変化に弱いねんなぁ～気は強いのに～」

腹筋強化月間

４月です
腹筋強化月間にし～よぉ～っと。
クランチ１５回３セットからスタート。