祇園祭 ＊京都 ２０２３＊

大好きな京都の祇園祭

鉾が立ったので先週に一人でふらりと見てきました。
関西にいる時は必ず行っている私のイベント

昨年の粽を長刀鉾にお返し。
購入しようと思いましたが・・昨年より更に更になが～い行列だったので
購入は断念




屏風祭りへ。
占出山






船鉾


岩戸山


会所飾りを拝観。
別途料金は不要でした。


目的の鶏鉾


こちらで粽を授与。

鉾の見学












ベルギーのタペストリー
新調したものもあります。


粽をこちらで授与。
長刀鉾と同じ「厄除」です。


毎年購入している「吉兆あゆ」
祇園祭の期間中だけ購入できるのでつい買ってしまいます。


今日の山鉾巡行はクーラーの効いたお部屋でゆっくりテレビで見ました。
解説もあるし、見やすいし
あとは後祭ですね







暑さが厳しいですね
なるべく暑い時間ではなく、朝の内に用事を済ませるとか
色々工夫しつつ。
何とか夏を乗り越えたいと思っています。

先週は曇りの間に１０キロランができて
大満足
２７～２８℃くらいだったので、水分補給がやや大変でした。


８月もバテずに
何とか！元気に行動するぞ～

それでは



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冷製パスタの夕食

いつかの夕食

トマトとズッキーニ、ツナの冷製パスタ


簡単でパッとの夕食。
夏場はこのくらいが食べやすい・・ミートソースと言う気分でもなかった

ごちそうさまでした







先日、「顔トレーニング」の単発講座に参加してきました

これがおもしろい！
こういう講座に参加はしたことなく、
ＹｏｕＴｕｂｅくらいだったのですが
実際見てもらって動かしにくい箇所を見てもらって
自分の顔の筋肉が衰えているところが分かりました。

自分が動かしたいように顔って動かない

そしてこの日、一番驚いたのが参加者の最高齢
なんと・・９０歳の女性。

私がこの日暑くて外出すら嫌だなぁと思っていて。
オットに「自分で申込したのに、面倒になってきた」とブツブツ言っていたのに・・
自分を恥じました。

年齢を言うのは大変失礼ですが・・
９０歳でわざわざ大阪まで外出しようと思うことが素晴らしい。
（お近くかもしれないですが・・それでも！）
そしてきちんと「女性としてキレイでいよう」と言う気持ちが強い。

「このくらいでいいや」なんて思って
色々手間を省いていた自分が情けなくなり・・
この日のことを帰宅してオットに話したらオットも相当驚いていて。
「いや、それは素晴らしい！」「すごいなぁ～～」と私以上に感心。

私なら、「自分みたいな年齢の人はいないだろうな」「若い人ばかりだろうな」と
参加申し込みすら躊躇してしまう気がして。
オットもそうらしく、「まず申込するのが勇気がいる」と。
俺なら行けないわ～と話していました。

本来、他人の視線を気にすることなんてないはず。
自分の人生なのだから、自分で好きなように生きればいい。
それが生き方として正しい。

だけど、だんだんと周囲のことが気になったり
自分の思うように発言できなかったり、
行動できなかったりしていくことばかり。
特にスマホ時代になってからかもしれません。
・・プラス加齢もね

私もあの女性にように、いつまでも女性として
忘れてはいけない部分は大切にしたいと思いました。
顔の元の作り・・私の場合目が一重とか、鼻が団子とか（笑）は変えられないけど
これからの顔の雰囲気は自分で変えられる！

講座も勉強になりましたが、
女性からそんなことを教えてもらいました。

さて、今日は雨の合間にこれから走ってきます！
これは身体作りもあるけど、単に楽しいから

それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ


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ネックケアと美白化粧品

最近購入したケア化粧品

リサージ　ネックゾーンセラム


ポーラ　ホワイトショット


いずれも気になっている箇所にと購入。
とは言ってもポイントがあったので、
一部の支払で。

年齢と共にネックゾーンは気になっていて。
日焼けしないようにと首用カバーは常につけていますが
やはり真夏になると厳しいだろう・・

しばらくお手入れして変化があったらいいな









昨日は曇っている間に６キロランができました
それでもやっぱり３キロ超になると
１キロ＝６分でも息があがって仕方ない・・
冬は全然大した距離じゃないのに

真夏の気温は厳しい


それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ



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魚屋スタンドふじ子 ＊梅田 ルクア大阪＊

先日のお友達と昼飲み～
雰囲気はまるで夜です

魚屋スタンドふじ子
ルクア大阪の地下のバル。
さすがに平日なのに人気！並びました～

ポテサラとビールで乾杯！


お寿司の長いサーモン！


えんがわ


だし巻き


海老フライ


蓮根まんじゅうとイカの天ぷら


食べた食べた！
大満足～

最近の話・・お互い主に仕事だけど
色々あるよね、、私も元気をもらって、また頑張ろうと思いました。
似ている部分があるから、話を聞いていても共感しかない。
居心地いいな～と思った一日でした。








７月に入り、いよいよ・・夏らしく！？
汗かきの私、今年はもう既にたくさん蚊にさされました
汗をかくから体温が高いのでしょう。仕方ないね。。

今日はいつもの通院とお買い物でこれから外出します。
暑いから憂鬱～
頑張らねば。。


それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごし下さいませ



　ＳＨＯＰ　ＤＡＴＡ
魚屋スタンドふじ子
大阪府大阪市北区梅田3-1-3 ルクア B2F



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