いつかの休日!
続けている「旅ラン」のお話。
博多の奥座敷、一番近い温泉と言われている久山温泉
近いし、いつか行ってみたいと思っていたので
ランニングとセットで行って参りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
朝からストレッチして、スタート。
川沿いは気持ちがいい。景色も素晴らしく!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/da/104827f2d29809ab2c2c8f85a577f878.jpg)
たまたま「かかし祭り」をしていたのでその写真もパチリ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/93/115fa27a547490d5ebbbdfeea904e6a6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/2a/ae9b8278da3c62fb83a42c5533e54550.jpg)
この日はおおよそ13キロ。
ふ~、最後のゆるやかな坂がちょっとしんどかったけど、無事に。
お楽しみの温泉へ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/b7/fb082b6cf1d9d64d3f6167b674305f4f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/a0/da569c8641e911bf0e8b50ea5f93fcc0.jpg)
外湯も種類が多く(ワイン風呂、真珠風呂、漢方?のようなお風呂)
内湯も広くていいお風呂でした。
平日はなかなか10キロは難しいので週末にこの距離は定着しつつ。
そしてオットは・・人生で今が一番細いとか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
私、体重変動なしなのに・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartbreake.gif)
重要なのは、体脂肪!!と言い聞かせていますが
なぜか、悔しい・・く~
でも、継続は力なり、頑張ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0148.gif)
年明けすぐに人間ドック、そして
関西帰省、私は地元友との旅行で関西と
思わぬ形で関西2往復になってしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
用事での帰省と旅行があまり日が空いていないので、
本心言うならそのまま関西にいれたらと思うけど、、
それも難しいので
一度帰って来て、通常に仕事をしてからの出発にすることに。
・・なかなかのしんどさ、大丈夫かな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そんな予定をもろもろ考えていたら、
すぐに2月・・
ひー、気持ちだけ焦ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
とりあえずは、今週の月末の仕事を乗り切ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
(新しくさせられることも
)
それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
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続けている「旅ラン」のお話。
博多の奥座敷、一番近い温泉と言われている久山温泉
近いし、いつか行ってみたいと思っていたので
ランニングとセットで行って参りました
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朝からストレッチして、スタート。
川沿いは気持ちがいい。景色も素晴らしく!
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たまたま「かかし祭り」をしていたのでその写真もパチリ~
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この日はおおよそ13キロ。
ふ~、最後のゆるやかな坂がちょっとしんどかったけど、無事に。
お楽しみの温泉へ!
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外湯も種類が多く(ワイン風呂、真珠風呂、漢方?のようなお風呂)
内湯も広くていいお風呂でした。
平日はなかなか10キロは難しいので週末にこの距離は定着しつつ。
そしてオットは・・人生で今が一番細いとか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
私、体重変動なしなのに・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartbreake.gif)
重要なのは、体脂肪!!と言い聞かせていますが
なぜか、悔しい・・く~
でも、継続は力なり、頑張ります
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年明けすぐに人間ドック、そして
関西帰省、私は地元友との旅行で関西と
思わぬ形で関西2往復になってしまいました
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用事での帰省と旅行があまり日が空いていないので、
本心言うならそのまま関西にいれたらと思うけど、、
それも難しいので
一度帰って来て、通常に仕事をしてからの出発にすることに。
・・なかなかのしんどさ、大丈夫かな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そんな予定をもろもろ考えていたら、
すぐに2月・・
ひー、気持ちだけ焦ります
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とりあえずは、今週の月末の仕事を乗り切ります
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(新しくさせられることも
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それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ
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