おひとりさま 初めての「サ活」

先日、検診の帰りに
おひとりさま「サ活」デビューしてみました。

スポーツクラブ通いの時は
友人とサウナにはよく入っていたけども
おひとりさまで、施設に行ってと言うのは初めて。
平日に、おひとりさま遊びです

ルールが分かっていないので、事前にチラリと調べて。
この辺が小心者・・ですが、迷惑をかけてはいけないのでね・・
常連さんらしき人は何となくですが、分かりますね

温泉施設だったので、最初はお風呂を堪能して
（有馬温泉と同じ泉質）
サウナを２回転ほど。不慣れなので負担がかからないよう。

水風呂は久しぶり。ひゃー、冷たい！
「整う」と言う気持ちはまだまだ、、分からないけど
スッキリ、気持ち良かった

お風呂上がりには施設内でビールを
ちょうど予約した本が届いたとメールが来ていたので受け取りに。
いつ予約しただろうか？
忘れていた本です



平日の入浴券とのセットでお得ランチ


普段感じない「リラックス」
お風呂を休憩しつつ、ゆっくり入るって気持ちのいいものだな、と。

ランニングステーション兼用施設を探してランと一緒にするのがいいかも。
と思い、今度ランステ施設も探してみます

お初「サ活」
おひとりさまは楽しかった。
比較的近いし、また来てみよう。







上記にも書きましたが、
「おひとりさま」は時間を気にせず、ゆっくりできて満喫。
スーパー銭湯施設っていいものですね

検診は何事もなく終わりました。
前に細胞診をしたところも変わりなく。ホッ・・。

今週仕事お休みの日には、自分メンテに時間を。
ヘッドスパが楽しみ。
寝てしまうし、翌日の頭の状態が全然違う。
これもクセ毛対策の一つ？なのかな。
新しく生えてくる髪のために頭皮を健康に。

そして、、来週は夏休みに突入なので
図書館から借りた本をスピードアップして読まなきゃ

それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ


にほんブログ村