休日オットとのランチ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
お手頃で食べられるこちら!
人気なので、早めに行って並びました。
うなぎや
きも焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/84/d9fc8a745cb7e8edd9dd685e5ecf9645.jpg)
う巻
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/c5/e15d02abffdc9bdb91685b777e4d85d5.jpg)
うな丼
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/cd/fd86f17aafbcd9f93ecb068dacb8bd32.jpg)
うなぎを食べるには本当にお手頃で・・
パワーつけたいなと思った時には、コレ!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/1a/789ba7ec3bc9b7ca156016f4fbb05082.jpg)
ちょっと食べるには満足でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
最近のランニング時の紅葉![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fallen_mov.gif)
池田~箕面あたりの、どこか。
素晴らしい景色があったのでパチリ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/a4/9e329c33ae359da18ca2e2d156f0a51d.jpg)
地図を見て街ランコースをオットと決めたけど・・・
考えたら分かるのに、想像していなかった坂![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
1キロが、平地でなく、坂のしんどい1キロ。
見たところ、ずっと登り坂が続いて。
二人共心が折れて目標の距離まで走らず、
「これは足に無理が来るから引き返そう」と戻りました(笑)
と言うのも、
去年の同日、オットが無理して足を痛めた日で。
同日と言うこと・・気になったのかもしれません。
冬は寒さもあり、少しのことで膝に来ます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
そりゃ、、箕面だから坂だよね、、山なのに、と。
想像していなかった自分たちがオマヌケでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
今週末もランニングしますが、
今週からは目標ができました。
3月に初のハーフマラソン、夫婦で参加します![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
エントリー完了したので、あとは自分たちがトレーニングするのみ。
福岡で2度、20キロを一般道で走っているけども
最近は走っても10キロのみ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
マラソンでも10キロ参加経験しかありません。
少しずつ、距離を伸ばしていけたらなと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
これがきちんと走れたら、フルマラソンへの道がほんの少しだけ、開けそう。
寒いし、年齢考えて
無理なく。
それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
SHOP DATA
うなぎや
兵庫県川西市栄町25-1 アステ川西 B1F
にほん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
お手頃で食べられるこちら!
人気なので、早めに行って並びました。
うなぎや
きも焼き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/84/d9fc8a745cb7e8edd9dd685e5ecf9645.jpg)
う巻
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/c5/e15d02abffdc9bdb91685b777e4d85d5.jpg)
うな丼
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うなぎを食べるには本当にお手頃で・・
パワーつけたいなと思った時には、コレ!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/1a/789ba7ec3bc9b7ca156016f4fbb05082.jpg)
ちょっと食べるには満足でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
最近のランニング時の紅葉
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fallen_mov.gif)
池田~箕面あたりの、どこか。
素晴らしい景色があったのでパチリ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/a4/9e329c33ae359da18ca2e2d156f0a51d.jpg)
地図を見て街ランコースをオットと決めたけど・・・
考えたら分かるのに、想像していなかった坂
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
1キロが、平地でなく、坂のしんどい1キロ。
見たところ、ずっと登り坂が続いて。
二人共心が折れて目標の距離まで走らず、
「これは足に無理が来るから引き返そう」と戻りました(笑)
と言うのも、
去年の同日、オットが無理して足を痛めた日で。
同日と言うこと・・気になったのかもしれません。
冬は寒さもあり、少しのことで膝に来ます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
そりゃ、、箕面だから坂だよね、、山なのに、と。
想像していなかった自分たちがオマヌケでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
今週末もランニングしますが、
今週からは目標ができました。
3月に初のハーフマラソン、夫婦で参加します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
エントリー完了したので、あとは自分たちがトレーニングするのみ。
福岡で2度、20キロを一般道で走っているけども
最近は走っても10キロのみ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
マラソンでも10キロ参加経験しかありません。
少しずつ、距離を伸ばしていけたらなと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
これがきちんと走れたら、フルマラソンへの道がほんの少しだけ、開けそう。
寒いし、年齢考えて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
それでは、みなさま
今日もよい一日をお過ごしくださいませ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
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うなぎや
兵庫県川西市栄町25-1 アステ川西 B1F
![](http://housewife.blogmura.com/shufu_tenkin/img/shufu_tenkin88_31.gif)