23/12/21 整体師の訪問。

　運動を始めよう思うがなかなか始まれない。仕事が多くて運動をする暇が無い。そんな時整体を生業とする人の訪問を受けた。他の事でお出でになったのだけれど御自分の商売のはなしになった。私は何処も痛くなった事はなく、肩が凝る事も腰の痛みもない。足腰は本当に丈夫で痩せ過ぎているのが玉に傷だと言ったら「それが1番大事な事で肉の重さでそういう痛みは出るのですよ。痩せている事は大事です」との事だった。「156センチに41キロですよ」と言ったら「もう少し欲しいけれど45キロが限度ですね」でもその為に増やす事はないと言われた。増え始めれば今度は血糖値にも関係する。痩せていると寒さも厳しく感じられるがこのままで止めておこう。肥り始めてからでは遅い。「