20160210弁当 2016年02月14日 | ポチ弁当 2月10日(水)お弁当 雑穀入りご飯&すき焼きふりかけ、はんぺん磯辺焼き、カボチャソテーミョウガ甘酢漬け、なんちゃってアワビ(エリンギ)&ブロッコリー、ナス南蛮漬け
20160209弁当 2016年02月14日 | ポチ弁当 2月9日(火)お弁当 雑穀入りご飯&ゆかり、豚肉&ピーマンマヨ炒め、ミョウガ甘酢漬けゴボウ天ぷら、オクラ素揚げ、さつま揚げにもの、カボチャ&サツマイモ茶巾
201602008弁当 2016年02月14日 | ポチ弁当 2月8日(月)お弁当 雑穀入りご飯&すき焼きふりかけ、玉子とモヤシ&春雨炒め、煮びたし(ホウレン草、エノキタケ)カジキソテー、パセリ、クリームコロッケ(冷凍)ナス辛子醤油漬け
20160203弁当 2016年02月14日 | ポチ弁当 2月3日(水)お弁当 雑穀入りご飯&すき焼きふりかけ、青ネギ入り玉子焼き、ハムチーズ海苔巻きゴボウ胡麻酢煮、こんにゃく味噌炒め煮、モヤシ&二色ピーマンナムル
20160202弁当 2016年02月14日 | ポチ弁当 2月2日(火)お弁当 雑穀入りご飯&塩昆布、煮物(高野豆腐、さつま揚げ、人参)、ゴボウ胡麻酢煮二色ピーマン味噌炒め、モヤシカレーピクルス、ホウレン草&鮭マヨ和え
20160129弁当 2016年02月14日 | ポチ弁当 1月29日(金)お弁当 ご飯&ふりかけ(カブの葉とジャコ炒め)、カブ漬物、サニーレタス、竹輪のネギ味噌フライパプリカ素揚げ、白身魚すり身揚げ煮物、ホウレン草&コーンソテー