クッキングこめぞうの井戸端日記

こめぞう長屋の井戸端で縁台に腰掛けながら、暫し四方山話に花を咲かせましょう!
美味しいコーヒー入りましたよ

ペットボトル2本、収集 レジ袋でゴミ拾い&街美化と安全パトロール

2017-08-13 23:33:31 | 散歩しながらゴミ拾いなのだあ~
クッキングこめぞうですこんばんわ!


夕景


夕景


夕景




ペットボトル


高砂百合

昼間の料理の作業で攣った足が気になりましたが、何とか

歩けました。徐々にではありますが、復帰に向かっています。

こめぞう

三重県明日の天気 / 33℃/25℃ 降水確率 10%

ご訪問ありがとうございました。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

料理をしたら

2017-08-13 23:00:58 | 料理・お菓子・食べる・飲む
クッキングこめぞうですこんばんわ!


高野豆腐の含め煮

高野豆腐の含め煮を作りました。そんなに立って作業をしたわけでも

無いのに、しばらくして左足が攣って(つって)しまいました。やはり

まだまだ運動不足なのでしょう。こまめな動きが必要です。

こめぞう

歩数 5,191歩 (ゆっくりです)

ご訪問ありがとうございました。

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

カレンダー