どうもイヤなことがあるとすぐ体に影響が出るようで・・・
昔からそうだったんだけど、大人になるにつれそれが酷くなってるような気がする
今回はお正月早々にとんでもなく嫌なことが重なったもんだから余計に凹んじゃった
胃の不調は元からだったけど、凹むとさらに悪化するのね
今までどんなにストレスが溜まっても胃だけは悪くなることがなかったから、ストレスで胃が痛くなる人の気持ちがイマイチわからなかったけど、これは辛いね～
おまけに、この寒さのせいかストレスのせいか、頭痛もひどくってお正月休みはほとんど布団かぶっていじけてた
で、なんで嫌なことって重なるのさ！？なんて悩み始めて数日が過ぎ、ふと「でも一度に嫌なことがあった方が何回かに分けて辛い思いするよりも後が楽か」なんて思ったのね
そしたらなんか少しだけ元気君が出てきた気がする・・・
思いっきり凹んでるのにちょっと前向きじゃない、私？なんて思ったのよ
以前だったらもっと長期間イジイジして（凹むとトコトン落ちるのよ）、周りにもマイナス菌ばらまいて、そんな自分に更に嫌気が差して落ち込むってサイクルだったのに・・・
ここ数年、自分に対してポジティブなことを言うように訓練してたんだけどそれが効いてきたのかな
「私なんて」とか「どーせ私は」とか、自分を否定するようなことは言わない！って決めてから今でも日々訓練してるようなもんだけど、徐々に成果が出てきたのかな・・・だったらいいんだけどな
とりあえずは乗り越えたと言うよりも消化途中って感じだけど、最悪な気分からは脱出できたみたい
少しずつ活動再開していこっと・・・
昔からそうだったんだけど、大人になるにつれそれが酷くなってるような気がする
今回はお正月早々にとんでもなく嫌なことが重なったもんだから余計に凹んじゃった
胃の不調は元からだったけど、凹むとさらに悪化するのね
今までどんなにストレスが溜まっても胃だけは悪くなることがなかったから、ストレスで胃が痛くなる人の気持ちがイマイチわからなかったけど、これは辛いね～
おまけに、この寒さのせいかストレスのせいか、頭痛もひどくってお正月休みはほとんど布団かぶっていじけてた
で、なんで嫌なことって重なるのさ！？なんて悩み始めて数日が過ぎ、ふと「でも一度に嫌なことがあった方が何回かに分けて辛い思いするよりも後が楽か」なんて思ったのね
そしたらなんか少しだけ元気君が出てきた気がする・・・
思いっきり凹んでるのにちょっと前向きじゃない、私？なんて思ったのよ
以前だったらもっと長期間イジイジして（凹むとトコトン落ちるのよ）、周りにもマイナス菌ばらまいて、そんな自分に更に嫌気が差して落ち込むってサイクルだったのに・・・
ここ数年、自分に対してポジティブなことを言うように訓練してたんだけどそれが効いてきたのかな
「私なんて」とか「どーせ私は」とか、自分を否定するようなことは言わない！って決めてから今でも日々訓練してるようなもんだけど、徐々に成果が出てきたのかな・・・だったらいいんだけどな
とりあえずは乗り越えたと言うよりも消化途中って感じだけど、最悪な気分からは脱出できたみたい
少しずつ活動再開していこっと・・・
ココさん 顔を上げましょう。
貴女は素敵な女性じゃありませんか
こっちのもんよ！！み～んなで救い上げてあげるわサ
私もあと1日が過ぎたらまた何も出来ないことに落ち込む日々に戻りそうだけど、それまでにとにかくココちゃんの復活の兆しが見えてよかった～
人間、経験豊富になるといいこともたくさんあるのよ！！
もう大丈夫
その分プラス菌だらけになってるよ
とりあえず胃腸を治すのだ！
おいしいもの食べたらきっと浮上できるから。胃が壊れてちゃ、その手も使えないもんね。
やっぱり引きこもっていないでとにかく動かなければいけないな～、と実感。ココさんもちょっとずつ脱出しているみたいだし、活動再開できそうですね♪
悩んでいたと言うか、凹んでましたね～
久しぶりにここまで落ちました
落ちてる時は天気がいいと余計に悲しくなるんですよね、なぜか
でもこれからは上がればいいわけですし、思いっきり青空を楽しみます
ありがとうございます
ありがとう♪
すくってすくって～
凹んでる間は映画も観ずにひたすらイジイジしてたから疲れちゃった（笑）
来週からは映画参り復活よー！
と、その前に初詣行かなくちゃ（爆）
ルーシーちゃまもまたお仕事再開なのね
気分転換ご一緒しましょうね（笑）
いつもありがとう
そうなんですよ～、奥の手の美味しいもの食べてストレス解消が出来なかったのが長引いた要因かと・・・
でもだんだん目が食べたくなってきたから（笑）そろそろ復活かな♪
近々美味しいもの画像も復活するかもしれないのでご注意下さ～い（笑笑）
りんどうさんも撃沈だったんですね
今はもう大丈夫ですか？
さすがのお伊勢様・・・ご利益はバッチリですね！
これは私も近いうちに行かなければなぁ
たまに自分の天職は引きこもりじゃないかと疑う時があります（苦笑）
もしくはグータラ主婦とかね・・・わはは
なのでとても気持ちがわかります。
でもまあ凹むところまで凹めば
どっかしらから膨らんでくるんだろうなあ、と
必死に思考を明るい方向に向けているしまりすでした（笑
い、一緒に頑張りましょうねえええ！！（笑
今年もよろしくお願いいたしまする。
大変なことが沢山あったのね
辛いことがあった後には
必ずいいことが待っているから安心して～
大丈夫よ
今日の記事TBさせていただきました。
明るいココちゃんなら
すぐ元気を取り戻せるはず
うんうん、私も同じタイプかもしれない・・・
昔から元気印だと思われ続けてきたから、いつもニコニコしてないといけないような強迫観念があるかも（苦笑）
でも落ち込む時はとことん落ち込まないとね～
一緒に這い上がろうね（笑）
あまりがんばらないようにしましょ♪
いつもありがとう♪
大変なことと言うより、未から出た錆びって感じだったんで凹んじゃいました
TB頂いた記事みてじーんと来ちゃった
大きな空っていいな～♪
いつも自分らしくいたい、って思ってるんだけどたまに何が自分なのかわからなくなっちゃう時があるんだよね
でも少しずつ見つけていきます☆
映画の話すると元気になるんですかね。
親父の相手ありがとうございました。
仲間もココさんとの会話を楽しんでましたので。
昨夜は楽しかったですよ～
ありがとうございました
長々と居座っちゃってスイマセン
確かに映画の話すると元気になりますね（笑）
やっぱり好きな話題ですからね～おほほ
こちらこそお邪魔虫が入っちゃって、またまた皆さんに気を使わせてしまったようで、申し訳なかったです
またお会いする機会があれば、そのとき何か差し入れもって行きますね
昨日は無銭飲食だったから